Кто недавно поставил баллон - как вы?

[rodinka]

Привет всем! продолжаю бороться с весом и баллоном. 3й месяц пошел. Вес снижается, но к баллону организм так и не адаптировался. На втором месяце не было ни отрыжки, ни тяжести в желудке. Сейчас появилась отрыжка и приходится еще внимательнее следить за съеденным. Стараюсь видеть в этом позитив - еду выбираю низкокалорийную, значительно снизила потребление мясных продуктов - колбас, буженины -вот вес и снижается.

Ну вот, уже "бороться с баллоном". От мясных продуктов поправиться невозможно..

[Пиония]

Ну вот, уже "бороться с баллоном". От мясных продуктов поправиться невозможно..

Уважаемая родинка, к сожалению поправится от мясных продуктов можно точно также, как от любых других. Все зависит от количества съеденного мяса, его жирности и тех энергетических затрат, которые организм совершает))))Если бы от мяса не толстели, я бы была без баллона.))))))

[rodinka]

Уважаемая родинка, к сожалению поправится от мясных продуктов можно точно также, как от любых других. Все зависит от количества съеденного мяса, его жирности и тех энергетических затрат, которые организм совершает))))Если бы от мяса не толстели, я бы была без баллона.))))))

Не буду развеивать Ваши уверования))) Интересно, отказавшись от мяса, чем Вы его заменили?

[Пиония]

Не буду развеивать Ваши уверования))) Интересно, отказавшись от мяса, чем Вы его заменили?

Конечно, я от него не отказалась. Я просто не ем буженину, колбасу и другие копчености. Я ем котлеты)))))). А по поводу "уверования" - никакой веры. Только научные знания. Я доктор))))

[sergeevna]

)Если бы от мяса не толстели, я бы была без баллона.))))))

попробуйте кушать мясо с салатом вместо картошки хлеба и макарон и сразу всё поймёте . Это не просто , да это диета тоже , к тому же не самая полезная . Но я вот обжора и мясоедка и я так худела перед оп на 22 кг . Что бы оп легче прошла. Оп прошла но вместимость у меня большая , поэтому я опять ем мясо в овощами . Так что если не верится проверьте на себе. Сделайте себе миску салата из свежих овощей ( без заправки ) и мяса/курицы/рыбы тазик ))) и кушайте весь день ...НО только это .

[Пиония]

попробуйте кушать мясо с салатом вместо картошки хлеба и макарон и сразу всё поймёте . Это не просто , да это диета тоже , к тому же не самая полезная . Но я вот обжора и мясоедка и я так худела перед оп на 22 кг . Что бы оп легче прошла. Оп прошла но вместимость у меня большая , поэтому я опять ем мясо в овощами . Так что если не верится проверьте на себе. Сделайте себе миску салата из свежих овощей ( без заправки ) и мяса/курицы/рыбы тазик ))) и кушайте весь день ...НО только это .

Большое спасибо за совет. Так и питаюсь. К счастью картошку, хлеб и макароны не ела никогда. )))))))

[rodinka]

Большое спасибо за совет. Так и питаюсь. К счастью картошку, хлеб и макароны не ела никогда. )))))))

Вопрос: на чем же ты растолстела? На мясе?))))))))

[bdavid]

Ну вот, уже "бороться с баллоном". От мясных продуктов поправиться невозможно..

А почему не возможно? Оно что не усваивается, там нет жира. От любых продуктов можно поправиться. На яблоках свиней выкармливают.

[OSA-KOLBASA]

А почему не возможно? Оно что не усваивается, там нет жира. От любых продуктов можно поправиться. На яблоках свиней выкармливают.

И на кукурузе.

[rodinka]

А почему не возможно? Оно что не усваивается, там нет жира. От любых продуктов можно поправиться. На яблоках свиней выкармливают.

Потому что мясо это белковый продукт. Вы много можете съесть мяса, особенно после ОП? Грамм 30? А без ОП 500 грамм осилите? А вот мороженого осилите, и макарон осилите, и конфет - осилите...