5 лет после ВГП

[Gryzdik]

Обалдеть,здорово наверно летать на пароплане!Я наверно никогда не решусь,трусиха.Сливочка,очень рада за вас! У меня вот вопросик:порции у вас увеличились или нет?

[Кирюшка]

Полетать это сильно... Я не решилась бы... Мне самолеты надоели...

Сливочка, рада что у тебя все нормально. У меня тоже вес 78-81... На неделе набираю (при том, что на работе чай, сушки), за выходные сбрасываю (!!! на мартини) Но в принципе размер одежды держу с марта месяца...

[Сливочка]

Девочки, спасибо за отклики! Да- мечта- это здорово!!!
"Здоровье в порядке- спасибо зарядке")Периодически обследуюсь, анализы все в норме.
Женское здоровье тоже - все анализы и гормоны в норме.
Желудок не беспокоит, если только - по иногдам- на жор не срываюсь- то к ночи - изжога бывает. На ночь -не ем,
ну, иногда стакан кефира или молока
Порции- стараюсь не больше 200-250гр. за приём...
а вот пью жидкости мало.
Хотя, если на "грудь попадает"(алкоголь) то бывает и больше...( ну, сами знаете, чего уж, лукавить)
Но, пью редко, потому что всё время- за рулем.
Но, стала изобретательней в кулинарном плане- частенько готовлю какие то гурманские изыски) благо, что интернет- пространство изобилует всевозможными рецептами. Жареное- изредка, больше запечёное и отварное.

Периодически заглядываю на сайт и радуюсь за девочек, которые вливаются в наши ряды и изменениям в их жизни.

[Gryzdik]

Сливочка,большое спасибо тебе,что ты пишешь,очень вдохновляют твои отчетики.

[Сливочка]

Ну, что, вот и стою на пороге 7- летия...
вес 79 кг.
( похудела на 3 кг. за весну в связи со сменой работы)
самочувствие- отличное!!!

[Инна]

Сливочка, просто молодец и красавица Как удается удерживать вес и худеть?

[Кирюшка]

Умничка)))) Сплошной позитивчик!!!

[Чижик]

Сливочка! ну и дай Бог оставаться такой дальше!!!

[Praskusha]

Сливочка, молодец какая, хорошо, что держишься

[Сливочка]

Спасибо, вам за теплые слова поддержки!