Рукавная гастропластика (Sleeve Gastrectomy) в Израиле

[tatia]

ин4ик , мне кажется твой организм отдохнул и опять запустил похудение))). Рано ему ещё останавливаться надолго).

Сегодня у меня была встреча с диетологом. Я не выдержала и рассказала ей про то что одобряют другие диетологи( по рассказу Монако). По мере того, как я объясняла, у неё всё больше и больше округлялись глаза)))))))))))). Она говорит, что это очень странно. И что она отвечает за меня и хочет , что я худела с правильным подходом и что слушала, что она мне говорит и советует. ))
В первые два месяца нужно очень внимательно подходить к питанию, потому что желудок восстанавливает свои функции. Всё новое пробовать по чуть-суть и ждать минут 5 реакции организма. Не начинать кушать всё то , что не очень то полезно, особенно когда нет сильного аппетита, и можно выбрать более здоровую альтернативу любой еде. Она говорит, что сначала худеют так или иначе все, но вот потом, удерживают в основном те, кто приучал к себя к здоровой пище, кто учился по новому относится к тому, что мы кладём в рот. Иначе тяжело держаться, слишком много соблазнов . И сейчас выбирая еду мы закладываем фундамент той жизни, которую хотим себе создать.
Она сказала, что потом( через полгода где то), конечно можно иногда вредностей поесть, но типа "с головой" понимая, что это редкость.
Вот. Так что каждый диетолог со своим мнением. )))))))))
Она просмотрела моё меню и сказала добавить больше овощей и всё.

[Elena73]

Tatia!!!
Спасибо за информативные посты!
У меня просто мозг кипит-половина форума пишет-"Я ем все-все,но маленькими порциями",другая половина советует есть только диетическую пищу и считать калории.
Мне операция еще только предстоит,но хочется уже сейчас подготовить себя морально к новой жизни "После ОП",и не наделать сразу же ошибок.

[Нежная козявка]

ин4ик , мне кажется твой организм отдохнул и опять запустил похудение))). Рано ему ещё останавливаться надолго).

Сегодня у меня была встреча с диетологом. Я не выдержала и рассказала ей про то что одобряют другие диетологи( по рассказу Монако). По мере того, как я объясняла, у неё всё больше и больше округлялись глаза)))))))))))). Она говорит, что это очень странно. И что она отвечает за меня и хочет , что я худела с правильным подходом и что слушала, что она мне говорит и советует. ))
В первые два месяца нужно очень внимательно подходить к питанию, потому что желудок восстанавливает свои функции. Всё новое пробовать по чуть-суть и ждать минут 5 реакции организма. Не начинать кушать всё то , что не очень то полезно, особенно когда нет сильного аппетита, и можно выбрать более здоровую альтернативу любой еде. Она говорит, что сначала худеют так или иначе все, но вот потом, удерживают в основном те, кто приучал к себя к здоровой пище, кто учился по новому относится к тому, что мы кладём в рот. Иначе тяжело держаться, слишком много соблазнов . И сейчас выбирая еду мы закладываем фундамент той жизни, которую хотим себе создать.
Она сказала, что потом( через полгода где то), конечно можно иногда вредностей поесть, но типа "с головой" понимая, что это редкость.
Вот. Так что каждый диетолог со своим мнением. )))))))))
Она просмотрела моё меню и сказала добавить больше овощей и всё.

ты умничка и твоя диетолог -полностью согласна и подтверждаю на себе. Нельзя есть все что хочеш по чуть чуть , нельзя,т.к. потом это уже не почуть-чуть ,а побольше ,а потом еще больше .надо научиться готовить и чувствовать вкус простой и правильной еды.Я правда не чувствую ,что ем диет. продукты ,мне вкусно и 3% творог и 0%и1,5%йогурты и тушенные овощи на 1 ч.л. оливкого масла и вареная курица и т.д.-вкусно.Недавно сделала ужин ,девочки мож кому и придется по вкусу -1 большой помидор без шкурки -вырезаеш внутреность заливаеш туда яйцо -солиш и сверху мягкий сыр булгарит 3% и в микровалновку -мин на 2-3.И вкусно мням и диетично-без масла и белково.Срок у меня не большой -через месяц будет 2 года ,но...надо думать как и что ем ,только пораслабляюсь дней 5 и все привет привес,если есть все что хочу(а хочу вредностей, вкусностей и сладостей),то запросто все свои 48кг верну.И то что закладывала в начале ,то и спасает ,просто приняла это как данность -это моя жизнь, теперь навсегда,если не хочу назад -а я не хочу как и все(операцию на голову ...нам всем)

[rodinka]

ты умничка и твоя диетолог -полностью согласна и подтверждаю на себе. Нельзя есть все что хочеш по чуть чуть , нельзя,т.к. потом это уже не почуть-чуть ,а побольше ,а потом еще больше .надо научиться готовить и чувствовать вкус простой и правильной еды.Я правда не чувствую ,что ем диет. продукты ,мне вкусно и 3% творог и 0%и1,5%йогурты и тушенные овощи на 1 ч.л. оливкого масла и вареная курица и т.д.-вкусно.Недавно сделала ужин ,девочки мож кому и придется по вкусу -1 большой помидор без шкурки -вырезаеш внутреность заливаеш туда яйцо -солиш и сверху мягкий сыр булгарит 3% и в микровалновку -мин на 2-3.И вкусно мням и диетично-без масла и белково.Срок у меня не большой -через месяц будет 2 года ,но...надо думать как и что ем ,только пораслабляюсь дней 5 и все привет привес,если есть все что хочу(а хочу вредностей, вкусностей и сладостей),то запросто все свои 48кг верну.И то что закладывала в начале ,то и спасает ,просто приняла это как данность -это моя жизнь, теперь навсегда,если не хочу назад -а я не хочу как и все(операцию на голову ...нам всем)

Золотые слова, лучше и не скажешь!

[Илана]

В первые два месяца нужно очень внимательно подходить к питанию, потому что желудок восстанавливает свои функции. Всё новое пробовать по чуть-суть и ждать минут 5 реакции организма. Не начинать кушать всё то , что не очень то полезно, особенно когда нет сильного аппетита, и можно выбрать более здоровую альтернативу любой еде. Она говорит, что сначала худеют так или иначе все, но вот потом, удерживают в основном те, кто приучал к себя к здоровой пище, кто учился по новому относится к тому, что мы кладём в рот. Иначе тяжело держаться, слишком много соблазнов . И сейчас выбирая еду мы закладываем фундамент той жизни, которую хотим себе создать.
Она сказала, что потом( через полгода где то), конечно можно иногда вредностей поесть, но типа "с головой" понимая, что это редкость.
Вот. Так что каждый диетолог со своим мнением. )))))))))
Она просмотрела моё меню и сказала добавить больше овощей и всё.

Все правильно!
Умница и ты, и диетолог у тебя толковый.

Я своей диетанит тоже рассказала про то, чего тут начиталась, шевеля волосами...
Она хмыкнула и сказала, что хотела бы знать имена тех диетологов, которые одобряют еду "всего по чуть-чуть", потому что это непрофессиональный подход и таким диетологам, вообщем-то, не место на тех должностях, на которых они находятся.

А врач вообще не может советовать что-либо по питанию после операции, т.к. это не его прегоратива.
Врач оперирует, питанием пОсле операции занимается диетолог. Только так.
А то начнет "сапоги тачать пирожник"...

От себя скажу, что те бегуны, которые бОрзо рвут в начале дистанции, как правило, плохо себя чувствуют в середине и полностью выдыхаются к ее концу.
Так что - любимый нашими соотечественниками принцип "леат-леат" - самое верное решение для питания после операции.
Торопиться нам уже некуда. Уже наторопились по самое не могу.
Теперь тише едешь - дальше будешь.


И да, кому вдруг интересно, у меня уже есть дата операции - 18 февраля.
Неплохой день для второго дня рождения.
Главное, жарко не будет! ))

[Кирюшка]

От себя скажу, что те бегуны, которые бОрзо рвут в начале дистанции, как правило, плохо себя чувствуют в середине и полностью выдыхаются к ее концу.

Диетолог прав, а вот то, что Вы написали, применимо к ЗОЖ, почему тогда не придерживались? До февраля ограничевая калорийность, можно и без операции скинуть 20 кг...

[Илана]

Диетолог прав, а вот то, что Вы написали, применимо к ЗОЖ, почему тогда не придерживались? До февраля ограничевая калорийность, можно и без операции скинуть 20 кг...

Ой, а что все, тут пишущие, придерживались, одна я нет? От ё... ))))))))))

Не придерживалась, вестимо, потому, что не вела полноценный ЗОЖ.
До февраля планирую сбросить 20 не 20, но 10, как минимум.
Вот за месяц до операции и начну.
А пока еще есть возможность... оторвусь напоследок. Постараюсь, конечно, с умом.

[Илана]

Всем привет!
Я тут исчес на какое-то время, но вот и у меня, наконец-то, новости.
Вчера позвонили из Ихилова и дали очередь на операцию на 8 января
(вначале предлагали 1/01, но это уже совсем перебор - надо же с едой попрощаться )
Вот, пока все -))

Поздравляю, дорогой!

[Кирюшка]

До февраля планирую сбросить 20 не 20, но 10, как минимум.
Вот за месяц до операции и начну.
А пока еще есть возможность... оторвусь напоследок. Постараюсь, конечно, с умом.

Я к тому, что не всегда операция отбивает аппетит и не всегда мало еды проходит. Бывает очень даже много и есть хочется... А если нет силы воли держать себя в руках сейчас, то и потом при таком расскладе воли не добавится Поэтому надеяться на чудо можно, но будет большим разочарованием, если чуда не произойдет.

[Илана]

Я к тому, что не всегда операция отбивает аппетит и не всегда мало еды проходит. Бывает очень даже много и есть хочется... А если нет силы воли держать себя в руках сейчас, то и потом при таком расскладе воли не добавится Поэтому надеяться на чудо можно, но будет большим разочарованием, если чуда не произойдет.

Аааа, вот о чем!

Не, я в чудеса верю, но не в этом случае.
Тут все от меня зависит.
Сила воли, какая-никакая, имеется. Проверено бросанием курить пять лет назад.

Мне и хирург, и диетанит хором сказали, да я и сама это понимаю прекрасно, что ОП - это мне инструмент в руки. Но и только.
А как я этот инструмент применю - это уже от меня самой зависит.
Т.е. я достаточно трезво смотрю на себя и на свое будущее.