Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Я тоже с удовольствием ем супы, только порции намного меньше, чем раньше. И также, как и до операции начинает болеть желудок, если долго сидишь на сухомятке. Наверное, из-за гастрита. А в первые дни после операции я даже специально варила и пила картофельный отвар (хоть это и противоречит нашим похудательным правилам))) Но реально от этого желудку становилось хорошо. Так же как от горяченького супчика сейчас.
Добрый день. Мне операцию сделали слив 18 июля. За две недели сбросила около 7.5 кг, потом вес остановился, а вчера было на 400 гр больше, чем до этого. Взвешиваюсь не каждый день. За эти три недели в туалет я сходила только два раза. Может я не правильно питаюсь? Пока не ем мучное, не ем каши. Овощи в виде пюре. От воды и чая меня тошнит. Приходится есть сушеную дыню или что-то подобное, буквально 3-5 гр, чтоб вода влезла в меня. Как решить проблему с туалетом? Только без свеклы. И можно ли уже пить кофе без молочного?
Да, думаю, все дело в питании и в малом количестве воды, жидкости. И конечно, туалет необходим!!! Попробуй в воду заранее резать кусочек лимона, несколько огурца (так нам советовали). Но не насыщай, а слегка, для вкуса. Кофе без молока пока нельзя. Я лично боялась, хотя очень любила и люблю. Сушеные фрукты пока отставь. Тебе нужны белки и овощи, вареные пока. Иначе и дальше с туалетом будут проблемы. Про мучное надо забыть, странно что ты написала пока: если ты начнёшь есть, все быстро вернётся. А Омез ты пьёшь после оп?
Мой диетолог говорит, что обязательно белок с углеволами мешать. Мясо и немного картофеля. Рыба и рис. Пить много воды. Я первый день после операции, вода идет хорошо. Даже две ложечки йогурта съела и поняла, что такое набитый желудок)
Добрый день. Мне операцию сделали слив 18 июля. За две недели сбросила около 7.5 кг, потом вес остановился, а вчера было на 400 гр больше, чем до этого. Взвешиваюсь не каждый день. За эти три недели в туалет я сходила только два раза. Может я не правильно питаюсь? Пока не ем мучное, не ем каши. Овощи в виде пюре. От воды и чая меня тошнит. Приходится есть сушеную дыню или что-то подобное, буквально 3-5 гр, чтоб вода влезла в меня. Как решить проблему с туалетом? Только без свеклы. И можно ли уже пить кофе без молочного?
Я так понимаю, вы мне ответили. спасибо. огурец нужно мелко нарезать? а вот слимоном ничего не выйдет. После лимона вообще ничего не могу есть минимум неделю, зубы болят. думая лучший вариант наверное все-таки уголь.
почему считаете, что мучное нельзя? ведь в выписке говорится через месяц после операции начинать (не можно) есть мучное. Я люблю каши и мюсли по утрам перед работой. да и на работе кроме булочек или сосики в тесте на обед ничего больше не купишь. вчера и сегодня утром приготовила себе овсяную кашу из пакетика, 40 гр.
у меня стала голова кружиться. второй или третий день. когда встаю. как выдумаете, отчего это может быть?
От голода, от некалорийной еды. Нас сейчас больше насыщает белок, любой: яйца, творог, мясо... Но не сосиска, колбаса, тем более в тесте. Если не собиралась отказываться от мучного, я бы не стала делать оп. И каша из пакетика это не длинный углевод, который нужен. Вот если каша из долговаримого зерна, или из овсянки, которая долго варится, тогда да, подойдёт для утра.
Я не голодаю, но надо либо есть либо пить. И то и другое не получается. Не влезает. Сколько калорий нужно есть и имеет лизначение количество еды? У меня выходит 800-900.
На твоём сроке после оп калораж хороший. Но качество еды имеет значение. Это через года полтора можно не ставить белок во главу, а сейчас только он тебе поможет не падать от слабости, полноценно существовать. Но не мучное, много простых углеводов. Так что читай, информации много. Питайся правильно, обязательно витамины принимай.