Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Приветствую! Я всегда рядом! Для срочной связи или вопросам - e-mail ждет сообщений!
Но, получив возможность вставать и садиться без дискомфорта, плотно занялся работой. А постоянные выезды из города в ближайшие населенные пункты, лишали возможности оперативного посещения этого уважаемого форума (так теперь еще и свои форумы, но, их в сторону, - сразу к Вам!).
Достижений нет. Разве что привык питаться так, как ранее и не мыслил. И, самое важное, научился пить по прошествии времени окончив прием пищи. За едой несколько раз переклинивало: не лезет еда! И мало ем, а упирается и не проходит (неприятное ощущение!). Иной раз питаюсь пищей из Макдональдса (куриные кусочки и горчица - песня!). Почему я раньше его игнорировал?! Но, всё же, ем йогурт.
Такие вот новости!
Не запихивай в себя то что уже не лезет! Вот сьел маленький кусочек и подожди пока он даст знать что ты уже сыт! И после -баста! Ни одного куска больше!!!!
Макдоналдс никогда не уважала, а вот японская , корейская и китайская, вообщем восток-это я ооочень люблю, а теперь приходиться отказываться от этого удовольствия! "Сильная" пища для желудка , очень плохо после нее! Не могу чеснок, горит прямо в желудке!
А как насчет физзанятий??? Не считая физнагрузки за рулем авто!!!
А как насчет физзанятий??? Не считая физнагрузки за рулем авто!!!
А никак. Я не знаю, что можно. Что умею - нужен пресс. А у мне еще рано его напрягать, как я понимаю (да я чувстуется неприятный напряг).
Думаю, всё же дотерпеть послеоперационный месяц, а потом начать занятия.
Прогулка перед сном, интенсивным шагом, Вам ну положем минут 15 для начала! 1.5 км примерно - тоже здорово! Спиться после прогулочки....поверьте! надо начинать менять стиль жизни!
я вот тоже экспериментирую пока и с пищей в основном! Вся жизнь - борьба!
Алексей, кликните по любой линеечке в подписи у форумчанок, потом зайдите на тот сайт MYJANE, кажется. Там идите во вкладку-линеечки, выбирайте по стрелочке, как говорится...И мы все будем наглядно видеть ваши немалые успехи и радоваться !
Всем добрый день! Почитала ваши отзывы и решилась тоже на бандажирование желудка, только пока боязно, что-то пугает ваше состояние после операции,а есть здесь те кто давно сделал и наглядно может показать результат.