4 июня 2012г я стала СЛИВочкой)

[Кирюшка]

Кирюшка, а ты холотропное дыхание пробовала? может и поможет во время паники, когда отдышаться надо.

там просто всё, если кратко то так, ооочень глубокий и медленный выдох равномерно через нос и через рот, надо сосредоточится именно на этом, попробуй в спокойном состоянии научиться

В спокойном состоянии у меня и приступов не бывает Или понервничаю или быстрая пробежка до траспорта и т д.

[rodinka]

Никусь, нейтральный не покупала и не пробовала. Вчера перед сном выпила обычный свой, шоколадный. Просто на воде. Вроде бы нормально все, точно на молоке, даже обезжиренном и разведенном водой больше никогда делать его не буду.

[Кирюшка]

Шоколадный он вообще быстро надоедает. Я свои коктейли развожу 50/50 с водой, иначе приторные и гадкие. Протеин дочь купила со вкусом печенья(посылала за ванилью), я еще не пробовала. Надо шоколадный добить, срок годности заканчивается через месяц.

[Лея]

я уже писала про белковый коктейль, если дурнота есть, то замешивайте не жидко, а густо (как густая каша или каменная каша), насколько вам можно, тогда белок в желудке остается и мутота не наступает, но это возможно, когда есть банка чистого белка, потому что сладкий густо замешать нельзя... получается ооочень сладко

[Лея]

или купить аминокислоты в таблетках для спортсменов, в каждой таблетке 2г белка, съел четыре штуки уже восемь грамм плюс, я после тренировки пью, прямо в раздевалке.

[Ника]

У меня , когда я пробовала густо замесить нейтральный белок был не демпинг , а дурнотный позыв-еле добежала до бд. Поэтому замешиваю обычной густоты , но сыплю половинку нейтрального и пью когда хочу пить(жажда). Вот такие ухищрения.

[rodinka]

Лея, я эти таблетки видела - они такие ОГРОМНЫЕ! ))) Как их пить?)

Кирюша, расскажи потом про белок совкусом печенья, как он тебе. Я тоже его хочу попробовать. Шоколадный кончается, следующую банку купила по совету Оленьки Параскуши - клубничный. Он и правда кажется менее сладким, чем шоколадный. Попробовала немного)

Девочки, я простыла. Жара дикая (в тени 40), кондиционеры и вентиляторы сделали свое дело, кашляю, горло дерет все и носоглотка забита. Какие таблетки можно пить? Я пока только парацетомол пью (панадол растворимый), но, чувствую, не совсем он справляется с простудой(

[Never Again]

Девочки, я простыла. Жара дикая (в тени 40), кондиционеры и вентиляторы сделали свое дело, кашляю, горло дерет все и носоглотка забита. Какие таблетки можно пить? Я пока только парацетомол пью (панадол растворимый), но, чувствую, не совсем он справляется с простудой(

Зачем парацетамол? Он простуду не лечит!
Купите в аптеке обычные ягоды шиповника, заваривайте и пейте в течение дня. Будет намного полезнее и действеннее

[Мария33]

Лея, я эти таблетки видела - они такие ОГРОМНЫЕ! ))) Как их пить?)

Кирюша, расскажи потом про белок совкусом печенья, как он тебе. Я тоже его хочу попробовать. Шоколадный кончается, следующую банку купила по совету Оленьки Параскуши - клубничный. Он и правда кажется менее сладким, чем шоколадный. Попробовала немного)

Родинка если можно скинь на ,ОЛИ - ПРАСКУШИ, белок, ссылку- я не могу найти в какой теме она было. Очень жду.

[Baut]

Девочки, я простыла. Жара дикая (в тени 40), кондиционеры и вентиляторы сделали свое дело, кашляю, горло дерет все и носоглотка забита. Какие таблетки можно пить? Я пока только парацетомол пью (панадол растворимый), но, чувствую, не совсем он справляется с простудой(

у тебя температура высокая? зачем пьешь панадол?
лечи симптомы. горло болит - брызгай туда Ирс-19 или Антиангин (зверская штука, зато очень хорошо помогает -обеззараживает горло)
шиповник опять же . питьё. тепло.
Полиакседоний хорошая штука. повышает иммунитет. в свечах. даже грудничкам дают.