Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
и она у меня периодами... не постоянно...
если какое то нарушение в пище... то ложишься спать и она начинается..., хотя днём ничего нет...
Точно ложишься и она тут как тут. Хот выяснить на какие именно продукты так и не смогла... Сегодня дает да одни, завтра не дает, на них же, но на другие даст, на которые вчера все в порядке было.
А судороги разве только варикоз дает? Хотя варикоз у меня не слабый. Мне от судорог панангин (аспаркам помогает).
Точно ложишься и она тут как тут. Хот выяснить на какие именно продукты так и не смогла... Сегодня дает да одни, завтра не дает, на них же, но на другие даст, на которые вчера все в порядке было.
Я его еще использую и по другому назначению, на лицо мажу. Эффект отличный, утром нет отеков. Но всем не рекомендую, реакция у всех разная.
Сливочка, расскажите еще, про пищевые пристрастия. Как аппетит после операции меньше стал или частично вообще испарился? Я к примеру, ем больше механически, мне ничего не хочется вообще. Просто надо, иначе желудок даст о себе знать. Как у тебя с этим?
Есть какие-нибудь продукты, которые раньше любила, а теперь ни в каком виде не идут или наоборот?
Еще вопрос, уже 5 лет прошло, много среди ваших знакомых знает о вашей операции?
о пристрастиях... первое время- вообще аппетита не было... просто заставляла, потому что надо....
пото, расширяла потихоньку границы и пробовала и смотрела на реакцию желудка...
вот сейчас -для меня проблемно есть жаренные блюда...
котлеты... буквально по маленькому кусочку....
или запечёные или хорошо проваренные...
ну, подсела на морепродукты- это ж лёгкий белок...
открыла для себя суши, роллы, но только не с сырой а с малосольной или копчёной рыбой, сама научилась их крутить...
понравилось авокадо, и сейчас он в моём рационе....
люблю салатики из морской капусты....
а вот яблоки-груши- плохо идут... если только протёртые или в выпечке...
ну, понятно, что всё без кожицы и томаты и огурцы и сливы и цитрусовые....
про знакомых... те кто, давно меня не видел- через полгода не узнавали и удивлялись и изумлялись....
близкие подерживали, и многие подруги тоже подумывали и пытались- порывались.... но не решились....
но большая проблема- это не знакомые, а наша муниципальная медицина...
если возникает какая то проблема похода к врачу... то надо каждый раз объяснять что и почему и связи с чем... такое недоумение читается в глазах врачей- зачем мол сделала... и что с тобой сейчас делать, как лечить, в связи с особенностями операций....
поэтому, стараюсь, как можно реже обращаться в местную больничку... а все необходимые профилактические осмотры и обследования- делать на земле, в больших городах...
Т.е. если для меня практически все проблемно в еде, что вы перечислили сейчас, почти год после операции, то это не временное явление, а на ближайшие годы. Потому, что очень похоже пищевое поведение при наших операциях.
Но тем не менее вес немного поднялся от первоначально сброшенного. Климакс конечно сыграл свою роль, но думаю все-же, что и пища стала несколько другой. Теже маленькие слабости в виде мороженого
Сливочка, еще вопрос, танцами через сколько месяцев заниматься стали? Насколько улучшилось общее самочувствие после введения нагрузок...
Танцы появились через 2 месяца после операции.... сначала с подружками за компанию... потом втянулась, потом и старшая дочь стала со мной вместе заниматься...
потом, добавила ещё латину...
иногда, сил нет, настроения тоже... берёшь себя за шкварник, "соберёшь по сусекам" и на танцы... а там, глядишь и растанцевалась... и настроение и улыбка на лице...
эту зиму только сидела...((( хореограф ушла в декрет и зала не было...
сейчас снова начала....
нагрузка нужна... обязательно... бодифлекс пробовала, йогу... ну, как то не по душе пришлось... а вот танцы... это для души...
в бассейне- кожа от хлорки сохнет... и тоже... как то не по мне....
на отдыхе, в отпуске- плаваю... а так, чтоб регулярно ходить... увы... хавстать особо- нечем....