Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
вот-вот, я как твой муж - сомневаюсь, что кальций усвоится, у меня даже фобия, что этот, всем известный, глютамат кальция отложится в закуточке не усвоится, да еще и не выйдет!
записала название - глицерофосфат (даже и не слышала), спасибо, посоветуюсь с доктором и начну кальций пить, хоть и лень. Надо значит надо.
вот-вот, я как твой муж - сомневаюсь, что кальций усвоится, у меня даже фобия, что этот, всем известный, глютамат кальция отложится в закуточке не усвоится, да еще и не выйдет!
записала название - глицерофосфат (даже и не слышала), спасибо, посоветуюсь с доктором и начну кальций пить, хоть и лень. Надо значит надо.
Глюконат - это кальций без фосфора, а без фосфора и Д3 он не усваивается. И желательно исключительно на ночь и с молочными продуктами... Поэтому глюконат никогда в жизни даже не покупала, знаю - фигня.
нее, я могу грамм 30 съесть сыра, ну 40 если запивать. Один раз в день регулярненько, реже вечером второй кусочек. Так что кальция не хватает организму.
Да, я пью комплекс витаминов. Там есть кальций 250 мг примерно, только не ясно какая там форма и усваивается ли. Стараюсь витамины менять от самых обычных до растительных, думаю может хоть что-то из какой-нибудь витаминки усвоится. Еще пью феррум лек, но не постоянно, а с перерывами. Витамин Е доктор назначил тоже.
Льняную кашу периодически ем, там омега три. Рыба застревает. Капсулы омега три дороговаты. И по назначению еще укол В12 раз в месяц.
Вообще я устала от приема всяких капсул. Печень пришлось пролечивать. Сейчас отдохну, сдам анализы и, видимо, врач опять назначит что-то общеукрепляющее. Вот кальций как раз подходит лучше всего.
Кстати, у меня на кальций есть назначение врача! Кирюшка! урра! начну пить, как куплю - завтра же!
Я считаю, что зубы у меня пострадали от чистого голода. От отсутствия жевания. Все время налет на деснах был, как следствие началась чувствительность .. чистки делала с анастезией. Какой-то генгивит рисовали. Ирригатор не спас, а может и спас. Это я уже не узнаю.
Кальций не ела, анализы были в норме. Сами зубки не пострадали, пострадали имеющиеся пломбы. Выпали-с к ...е..и..
Сходила у зубному, про мои зубы ничего особенного не сказал. Видимо, не до зубов ему было. Когда назначала время, я два раза врачу сказала по телефону, что похудела. Специально сказала, потому что никто не узнает и все игнорируют. Произведенный эффект был сильный. Может сегодня хоть мои зубы толком рассмотрит - опять назначил прием.
Купила глицерофосфат кальция по 200 мг 20 таблеток. Цена отличная - 57 рублей. Спасибо, Кирюшка! А вот кальцемин адванс дорогооой.
Еще вчера муж высмотрел у меня подшерсток в волосах. Видимо, волосики вздрогнули и начали понемножку расти. Ура!