Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Эдгар, отличный сброс! Ну как же можно уже сейчас грешить сладким? Оп не панацея, только первое время ты можешь не обращать внимание на то, что ешь, но после начнётся набор веса. Неужели не жалко себя, то, что резали желудок? Не понимаю..... Пока не поздно, вернись к белковой еде, контролируй процесс.
22.05.19 минус 6кг, вес встал.
основной прием что бы похудеть в день что надо кушать,?
Здравствуйте всем!!!
Я новечёк здесь. Читаю вас уже два месяца. Вы здесь очень часто пишут пару людей что еду взвешивать надо, а другие считать калории. А что правильно???? Както я сама запуталась🙄
ОП была 4 октября 2018 в Украине сбросила около 27кг. Сейчас вес 5-6 нидели вес стоит. Записалась в спорт зал и один раз в ниделю хожу в басейн(гимнастика) незнаю как правильно называется. Живу в Германии.
Зарегистрировалась на сайт подсчёта калорий. А так 7 месяцев ем с свесов, всёёёёё взвешиваю, порция 120-150гр не больше. Сложно когда в гости хожу, но там както на глаз и по сытости контролирую. Вот так немного о себе.
Начальный вес 109кг, 161рост
Жду ваших мнений девочки🌹🌹🌹🌹
Добрый день. Спасибо Алюша🌹
Попробую там посчитать. Я скачала одну программу на русском языке и там карамельные расхождения с немецкой программой. Немецкая программа мне очень нравится, но там нет наших советских блюд и для меня очень тяжело посчитать.
Последний раз редактировалось Lydia S.; 10.06.2019 в 10:33.
Поздравляю Лёля🌹
Алюша правду говорит понравится так быстро можно😥
Я в прошлое воскресенье орешек напекла три дня поела несколько штук и сразу + 800гр. Ниделю уже как стоит вес и не спадает😥😥😥
Так что не переживай!!!!