Скоро операция. Мои страхи.

[Барбацуца]

У вас есть какие-то конкретные страхи? Или же вы просто боитесь?

PS: операция по Ру, анастомоз

Выше в теме спрашивали, кто делает операцию этой осенью.

А страхов у меня не много. Я почему-то совсем не боюсь операции и раннего периода. Воспринимаю, как неизбежные трудности.
Гораздо больше боюсь начала возврата веса через год-два, и как я с этим справлюсь психологически, и смогу ли остановиться на нормальном 10-ти %-ном возврате. И смогу ли поддерживать это хрупкое равновесие.
Еще немного боюсь, что на меня и мой стиль питания будут обращать внимание в общественных местах, пытаться навязчиво угощать в гостях и т.п. Вот таких социальных ситуаций боюсь.

[Алюша62]

Не надо бояться, поверь! Ты договорись с собой до оп о том, как жить после. Вот прям договорись! Что вначале будешь строго следовать послеоперационной диете, потом будешь думать, что в рот тащить, что всегда под рукой должна быть нормальная, не вредная, еда. А уж в социуме приспособишься. Где-то в кафе положишь на тарелку всего понемногу, и ковыряйся в ней весь вечер. Ведь первый год ты должна привыкнуть к новому образу жизни, а не к диете. Главное, к размеру порций, составу еды. А об откатах вообще не думай. Почему ты обязательно должна поправиться через два года? Совсем нет! Короче, голова должна рулить, а не желудок. И после оп это очень просто. Удачи, дорогая.

[пирамида]

Бояться это нормально, мы же не безбашенные. У меня пять недель после операции желудочного шутнирования с одним анастомозом. Уже была и на юбилее, и в ресторане, и просто с девчатами в суши баре. Везде есть протертый суп пюре, его заказываю. Кто не в курсе, говорю, что была операция на желудке (это же правда). Родня вся в курсе. Вообще никто не пристает.

Мои страхи, боюсь толком не похудеть. Или, ккак уже сто раз бывало, похудеть, но все снова вернуть.

[Барбацуца]

Пирамида, Алюша62, огромное спасибо за поддержку.

Алюша 62, отвечаю на вопрос "почему я думаю про откат". Я из Израиля. Готовят нас к операции довольно хорошо. В Европе, на мой взгляд, готовят пациентов более ответственно, но и у нас неплохо. Так вот нам рассказывают заранее, что после остановки сброса веса, когда организм ищет новую точку равновесия, происходит всегда небольшой откат, в среднем возвращается 10% от сброшенного, а потом вес останавливается. И это твоя новая точка равновесия. Нас предупреждают, что это психологически трудный период и нужно не пуститься во все тяжкие, а радоваться своему новому Я и беречь достигнутое. Ну как-то так. Не могу сказать, что все психологически трудные периоды в моей жизни я преодолела с честью, так что это оправданные опасения. И надо готовиться и расставлять извилины на нужные места.

Пирамида, у нас с вами близкий возраст и стартовый вес, похожие операции и близкие даты операций. Очень внимательно читаю ваши отчеты. Буду на вас равняться.

[V. Fedenko]

Пирамида, Алюша62, огромное спасибо за поддержку.

Алюша 62, отвечаю на вопрос "почему я думаю про откат". Я из Израиля. Готовят нас к операции довольно хорошо. В Европе, на мой взгляд, готовят пациентов более ответственно, но и у нас неплохо. Так вот нам рассказывают заранее, что после остановки сброса веса, когда организм ищет новую точку равновесия, происходит всегда небольшой откат, в среднем возвращается 10% от сброшенного, а потом вес останавливается. И это твоя новая точка равновесия. Нас предупреждают, что это психологически трудный период и нужно не пуститься во все тяжкие, а радоваться своему новому Я и беречь достигнутое. Ну как-то так. Не могу сказать, что все психологически трудные периоды в моей жизни я преодолела с честью, так что это оправданные опасения. И надо готовиться и расставлять извилины на нужные места.

Пирамида, у нас с вами близкий возраст и стартовый вес, похожие операции и близкие даты операций. Очень внимательно читаю ваши отчеты. Буду на вас равняться.

Молодец. У вас правильный настрой. Если бы на форуме была возможность ставить лайки, я бы вам поставил лайк.

[Барбацуца]

Молодец. У вас правильный настрой. Если бы на форуме была возможность ставить лайки, я бы вам поставил лайк.

Спасибо. Ваше одобрение много для меня значит.

[Алюша62]

[QUOTE=Барбацуца;121341]Пирамида, Алюша62, огромное спасибо за поддержку.

Алюша 62, отвечаю на вопрос "почему я думаю про откат". Я из Израиля. Готовят нас к операции довольно хорошо. В Европе, на мой взгляд, готовят пациентов более ответственно, но и у нас неплохо. Так вот нам рассказывают заранее, что после остановки сброса веса, когда организм ищет новую точку равновесия, происходит всегда небольшой откат, в среднем возвращается 10% от сброшенного, а потом вес останавливается. И это твоя новая точка равновесия. Нас предупреждают, что это психологически трудный период и нужно не пуститься во все тяжкие, а радоваться своему новому Я и беречь достигнутое. Ну как-то так. Не могу сказать, что все психологически трудные периоды в моей жизни я преодолела с честью, так что это оправданные опасения. И надо готовиться и расставлять извилины на нужные места.


Так я и говорю про приоритеты! Может, не очень понятно выражаюсь... Я сама себе психолог,... пока,... зарекаться не буду. Но я знаю все свои подводные камни, поэтому избегаю их. Иначе можно сорваться.

В силу своего возраста и генетики я не старалась изначально худеть до нормы, мне это не нужно. Мой теперешний вес легко удерживается, Здоровье улучшается, а это главная цель оп.

[Барбацуца]

Алюша, и я о том же. О моих подводных камнях. Я не очень стрессоустойчива. Поэтому такие критические периоды... Я хочу о них знать и быть готовой. Это не деструктивных стах, а мобилизующий.

[oxanam]

Бояться это нормально, мы же не безбашенные. У меня пять недель после операции желудочного шутнирования с одним анастомозом. Уже была и на юбилее, и в ресторане, и просто с девчатами в суши баре. Везде есть протертый суп пюре, его заказываю. Кто не в курсе, говорю, что была операция на желудке (это же правда). Родня вся в курсе. Вообще никто не пристает.

Мои страхи, боюсь толком не похудеть. Или, ккак уже сто раз бывало, похудеть, но все снова вернуть.

Вот и я всем на работе сказала что будет на желчном оп

[oxanam]

Ну, сделать-то на любой вес любую операцию можно. И даже через полгода показать восторженного пациента, который круто скинул.
Но что там через год-два - это уже другая история.
Желудок прокушал - операция зря. А прокушать желудок сливу достаточно просто.

Ну может опять же у вас нечеловеческая сила воли и вы будете кушать жестко по 80-100 грамм - а на сливе это вопрос прямо принципиальный - но смысл таких мучений? Проще сделать соответствующую случаю операцию.

Я так понимаю что растянуть его до прежнего размера невозможно, просто перебарщивать с калорийностью нежелательно, слушала одну на ютюбе говорила как пила сгущёнку из банки после слива и не худела🤡