Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Спасибо .куплю. скажите а косервы можно. Печень трески например.
Печень трески не стоит, она очень жирная и на данный момент лучше не рисковать. Возьмите туну( тунца) на воде, смешайте с любой гвиной леваной( протёртый мягкий творог) , тут вам и хорошее содержание белка и вкусно, можете туда мякоть помидорки натереть для добавочного вкуса.
А что овощи можно огурец и помидор я и емею ввиду. Круто спасибо огромное. Вы так выручили. А то я потерялпмь совсем. НО ВЕС СДВИНУЛСЯ. УРАААА 300ГР.
Можно, но надо это делать с умом , каждый раз добавлять только один новый продукт, что бы понять как на и что реагирует желудок.
Можете огурец натирать на тёрке и добавлять к творогу или мясу, так же и помидор, тут диетологи даже советуют натёртую помидорку с оливковым маслом если есть проблема сходить в туалет.
Пробуйте для начала нейтральные варёные овощи : батат, тыкву, кабачки\цуккини, долорит( на русском "мускатная тыква"), морковку, а из свежих авокадо( ну кроме огурца с помидором
Удачи вам !
когда мы считаем после операции количество выпито жидкости,супы,йогурты учитываются?чистую воду не могу пить
Мне врач говорил, что считается чистая вода! А чай это уже не совсем вода. Что уж говорить про суп и йогурт.
Пейте, сколько можете. Без насилия. Хоть пару стаканов, а чистой воды. Потом постепенно увеличивайте.