Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Все будет хорошо, после ОП худеют все, каждый из нас имел такой страх, а вдруг я, именно я и не похудею. Потому что, было уже столько усилий раньше и все в пустую, вес возвращается. Похудеете, сейчас главное свою еду подбирать, сразу приучить себя взвешивать, записывать, нарабатывать привычки пп. Страх откатов есть тоже у всех, на любом сроке после ОП. Главное что щаг на пути к стройности уже сделан. Не забываем про витамины.
Ну вот я и дома, купила по несколько шт пюрешек, агушкиных творожков.
Сегодня весь день не ела, пила с утра воду, чай, компот, принесли снова бульон говяжий, даже и не стала пробовать. Вчера вечером было плохо от него.
Сейчас читала выписку. Смущает назначение сиофора..1р в 14 дней. Я так понимаю для подстегивания сброса, т.к я не диабетик.
Последний раз редактировалось Enje; 27.04.2019 в 12:07.
Завтра у меня начнётся 3 неделя.
По поводу веса, топчусь 3й день без отвесов, даже был +.
По еде все записываю, выше 500 ккал не хожу.
Самое плохое что вы сейчас делаете, это то что прыгаете на весы ежедневно. Это очень тяжело психологически и часто приводит к срывам, когда вы видеть + или то что вес стоит. Выберете один день в неделю и взвешивайтесь только в этот день-поверьте, вам станет гораздо проще жить и отвесы будете наблюдать чаще
Я много разных этапов похудения переживала, так что это совет основанный на личном опыте