Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Да, действительно, миф
Но ясно одно, что в магазинном меде сахарозы и глюкозы больше, чем с ульев ) И лучше скушать ложечку меда, чем конфет или шоколада...
з.ы. демпинга на мед у меня все-таки пока не случилось...даже на магазинный.
Да, действительно, миф
Но ясно одно, что в магазинном меде сахарозы и глюкозы больше, чем с ульев ) И лучше скушать ложечку меда, чем конфет или шоколада...
з.ы. демпинга на мед у меня все-таки пока не случилось...даже на магазинный.
Магазинский мёд весь подогревают и он остаётся жидким. Теряет ценность из-за подогрева. Происходит карамелизация.
А у меня демпинг на бутерброд с икрой(без масла), запитый чаем. А вот на тот же самый бутерброд , но запитый кофе демпинга нет. На чай без бутерброда демпинга нет. На мороженое-пломбир- демпинг от одного укуса. На мороженое менее жирное -демпинга нет.Демпинг на сладкие кефиры и йогурты(любой жирности). На жирную солёную рыбу демпинга нет. На жирное ризотто демпинга нет. На жирную свинину и баранину демпинга нет. Демпинг есть на курицу и говядину. Есть выборочный демпинг на шоколад(т.е.на какой-то есть , а на другой нет) И как эти парадоксы объяснить ? В кафе пила кофе со сливками. В начале ужина выпила-всё в порядке. Часа через два повторила кофе со сливками-пришёл демпинг,небольшой-дурнота и кинуло в жар, но всё же был.
Ника, я думаю тут дело не в том, что ешь, а в том как быстро пища попадает в тонкий кишечник. Поэтому это может быть связано с тем есть ли другая пища в желудке и кишечнике. Задержкой пищи в желудке. Быстро проходит - демп, по чуть -чуть нет демпа. А я уже писал, что поздний демп очень похож на гиперинсулинизацию. Праскуша описывала свой демп - очень похоже на это. А ранний демп - если связан с недостатком инсулина (я в этом сомневаюсь) просто надо перед едой сьесть чего-то маленькое, оно вызовет секрецию инсулина. Такое когда мало инсулина соответствует диабету. Есть исследования, как вырабатывается инсулин у нормального человека. Двумя пиками первый пик, определяющий сколько инсулина ещё надо - он не большой, а второй основной который и съедает излишки глюкозы. У диабетиков первый пик нарушен, от сюда и недостаток инсулина на утилизацию глюкозы. Это для 2 типа диабета.
Поздравляю тебя, ты уже пытаешься саму себя обмануть.
Что мёд, что сахар, что фруктоза... быстрый углевод с калорийностью 350-400 ккал. Ну и ради чего тогда все эти сложности с операцией?
А про ранний демпинг и недостаток инсулина интересно. Спроси пожалуйста знающих людей, почему у меня демпинг на жирный рис, а на отварной нету.
Согласна с Матроскиным, как можно позже и как можно меньше быстрых углеводов. Потому что любовь к сладкому настигнет все равно, надо до этого момента успеть похудеть, иначе действительно зачем это все?
Поздравляю тебя, ты уже пытаешься саму себя обмануть.
Что мёд, что сахар, что фруктоза... быстрый углевод с калорийностью 350-400 ккал. Ну и ради чего тогда все эти сложности с операцией?
А про ранний демпинг и недостаток инсулина интересно. Спроси пожалуйста знающих людей, почему у меня демпинг на жирный рис, а на отварной нету.
Я не пытаюсь обмануть. Я вообще мед не люблю, если честно Я люблю совсем другие сладости Просто стояла банка, решила попробовать съесть ложку ради интереса, будет ли демпинг и появилось ли отвращение на сладкое. Ни того, ни другого не появилось, к моему глубокому сожалению.
Кстати, в 1 ложке меда всего 30 калорий (полезных калорий, почитайте о меде). Лучше ложка меда, чем 2 дольки шоколадки(или плитка шоколада с 1 стаканом чая, как я любила раньше), к примеру.
Я думаю, что мне эти 30 полезных калорий не навредят, причем в условиях их жесткого дефицита. О каких 350-400 калориях речь? Столько меда просто не съесть, в отличие от того же шоколада
Давайте не будем отклоняться от темы и переходить на личности, по-моему по моим другим сообщениям должно было быть видно, что я более - менее вменяемый человек. Вот попрошу покритиковать мой рацион в дневнике, с удовольствием приму Ваши советы
Про жирное и горячее человек не говорил, но тут я читала, что может быть дело в "смазке".
У наших , простите, ожиревших организмов имеется большой запас калорий и вредных и плезных. Так наверно чтобы похудеть нужно тратить свои калории, а не поглощать новые. А сладости наверно нужно пока вообще исключить. Ведь после операции формируются новые пищевые пристрастия,Так наверно нужно себя попытаться приучить к полезной пище и отказаться от вредной. Всё сладенькое и мягонькое хорошо проходит-не застревает. Так мы и будем стремиться есть такую пищу-без напряга и заморочек. Но ведь у нас цель. ПОХУДЕТЬ.
Для меня мед это не сладость, а именно полезный натуральный продукт, к которому я себя ПОЗЖЕ планирую приучать вместо прежних шоколадок, если меня не покинет тяга к сладкому
Я понимаю ваше ИСКРЕННЕЕ желание мне помочь и наставить на путь истинный и благодарю вас за это, но вопрос о ложке меда в моем новом рационе давайте оставим на мою совесть и если вдруг я не похудею после ОП я буду знать какой продукт винить
Я понимаю, если б я описала свой рацион в дневнике, как иногда приходится читать, где на 5-ый день после ОП едят колбасы, булки итд. Тогда можно было бы и наброситься и я сама бы набросилась
В дискуссию о полезных свойствах меда вступать не хочется, хочется просто ПРИЗВАТЬ форумчан не отклоняться от тем веток форума. Видимо, я больше привыкла общаться на форумах (профессиональных), где присутствует жесткая модерация, хотя это и не всегда удобно.
А тема - демпинг и ничего более.
Ради интереса пообедал в прикуску с мёдом. Демпинг, я даже не удивлён.
Вывод - ничем мед не отличается от сахара.
Все легенды о его полезности вредные. Вкусный, да, но не более.
Последний раз редактировалось Матроскин; 22.05.2011 в 13:21.