не ну девушки
) я уже давно прошла тот возрастной период, когда кому-то кому это ненужно буду что-то доказывать.
но спешил для татьяны помня сколько она хорошего делает своими советами и помогает, исключительно с помощью математики вычисляем.
исходя из этого 2 чайные ложки сахара по их прикидкам от 32 до 46 ккал.
пакетик сукролайта, который я кладу вместо этих 2х ложек (если честно он слаже двух ложек, часто я кладу пол пакетика) 3,9 ккал, а может и 2.
разница на порядок, те в 10 раз. это помимо того, что и сахар когда скачет резко это не полезно даже при отсутствии сахарного диабета
и хоть стевию я не употребляю, сильно сомниваюсь, что ее калорийность будет сильно высокой.
10-20 раз достаточная разница по калориям как думаете?