Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Тут есть нюансик, о котором я узнал уже слишком поздно. Омез действует всего 12 часов. Т.е. его надо пить два раза в день. Я пил один раз в день, и ночью начиналось все самое противное.
Всем привет! Спасибо, что вспомнили про меня. Я в борьбе непосильной с весом. Плаваю и бегаю. Иногда, как все мы, срываюсь, отчаиваюсь, но борюсь. Вес скачет от 75-78. Ниже никак. Про бандаж даже не думаю - начиталась форум. Если не смогу бороться и "дорасту" до 100 - пойду делать СЛИВ. Но пока.....есть еще порох в пороховницах. Поборюсь еще))). Всем здоровья и хороших похуделок.
Здравствуйте, дорогие форумчане!
Пишу свой маленький отчет за год.
У меня все нормально. Вес 72-74!!!!!!!!! (Рост 164)
Правильное питание, контроль БЖУ и бег по утрам 3-5 раз в неделю по 3 км.
Если вы спросите меня, произошел ли сброс веса благодаря баллону, ответ будет отрицательным. Баллон ставить не буду советовать никому! Но, в моей истории он сыграл свою положительную роль. Я с ним так намучилась, надеясь на то, что он сделает все за меня, что после извлечения баллона, смогла взять себя в руки и начать сбалансированно питаться и заниматься спортом. Конечно, 72-74 при моем росте не идеальный вес, но уже не 104!
Всем удачных похуделок!
Здравствуйте, все. Я Вам всем очень рада. Пролистала весь форум, узнала много поучительного и нужного. Спасибо.
А теперь о главном. Неделю назад поставила баллон. Наш баллон несколько отличается от того, который описан на форуме. Он ставится на год с опцией уменьшения или увеличения размера.Дискомфорт немного чувствуется и сейчас. НО!!! Никакой тошноты или рвоты нет и в помине. Через 3 дня перешла на обычный (почти) свой рацион, только в супер маленьких объемах. Собственно это и есть моя задача. Надеюсь, что за год я привыкну питаться дробно (часто и маленькими порциями). Изначально лишнего веса 20 кг.
И еще. По моему глубочайшему убеждению любая операция или процедура может потерпеть фиаско, если не взять себя в руки НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ жизнь. Я против строгих диет. Невозможно соблюдать запреты всегда. Поэтому планирую добиться хорошего результата не только по килограммам. Не это важно. Важно научиться НЕ ЖРАТь. Вобщем... как говорится, полюби себя сам.
Кстати... минус 5,5. Первые 2-3 месяца вес уходит быстрее. Остальное время нa учебу жить правильно и потерю остатков жира и обжорства.
Последний раз редактировалось LadyL; 17.08.2016 в 10:01.
Kiri Спасибо за поддержку. Вес со мной воюет. А я с ним... Ем мало, аппетит уменьшился в несколько раз!!! Есть не хочу вообще, но когда готовлю или начинаю есть, то пока еще не знаю точно,что такое мало, и что такое хватит... За первую неделю ушло 5.5 кг. А теперь вес встал... и стоит насмерть. Рановато что-то... Калорий не добираю явно, но не получается больше. Может поэтому вес и сопротивляется....
Диетолог говорит, что надо есть каждые 2 часа, а я не могу - чувство переполненности желудка мешает.