Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Если боитесь за белок то налегайте на бобовые там белка не меньше чем в мясе, и ради интереса поищите по вегетарианским сайтам там есть такие прекрасные рецепты что про мясо и не вспомните. У меня жена с тёщей вегетарианцы поэтому я в теме )))
Конечно можно и от мяса и от рыбы отказаться и вообще можно отказаться от еды.Главное принимать витамины белок и кальций.
Белок - тоже мясо, точнее молочка. Только ооооооочень обработанное. Какой смысл исключать нормальное потребление белков и при этом пить белок? Это прям двойные стандарты.