Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Тогда откуда такая прибавка? Возможно за счёт нерегулярного стула? Хожу 1 раз в 3-4 дня.....
А почему пугает размер моих порций? 100г еды - это далеко не 100мл по объёму! Это бывает гораздо меньше, если пища поплотней.
Люсьена, да все хорошо! Не пугайся! Посчитай, сколько примерно Белка в день надо есть, и попробуй его наесть. У меня месяц после слива, вес уходит постепенно, я даже не волнуюсь: он не может не уйти, если мы едим нормы маленьких детей, а не привычные раньше порции. Воду я стараюсь пить, хотя бы до литра, остальное: вода от чернослива (завариваю себе каждый день по 4 шт.кипятком в стакане для перистальтики), чай со сливками, кофе с молоком (пропорция: ооочень слабый зерновой 150г.+100 г.молока). Это ещё где-то литр, не меньше. Бульоны пью. Ещё, если мало еды получается и для силы пью протеин. Стул стал ежедневный после 2х недель после ОП, так что успокойся, обязательно заведи дневник питания, обязательно! Он очень стимулирует, мне он напоминает, во сколько, сколько и что я ела. Каждую фитюльку, положенную в рот, записывай. Калораж я просчитываю иногда. Он у меня не больше 700 ккал. Желаю удачи! Давай дружить!
Простите меня другие девочки, которые тут раньше написали, но это не так. Во первых в первые недели после слива не имеет вообще никакого смысла подсчёт калорий( ну на мой взгляд), второе, обычно в первые недели после операции больше 50 грамм не входит, и я пишу о йогурте, а не о куске мяса. Что значит не входит? Это когда приходит лёгкое ощущение сытости, и дальше уже кушаешь по привычке.. а не желание пойти к БД.
Люсьен, у вас есть аппетит?
Девочки, а я правильно понимаю, что Lusyen сомневается была ли оп сделана правильно? помните были случаи то дно оставят, то диаметр больше чем надо. У меня этот вопрос тоже в голове крутится. С одной стороны операция стандартизированная, с другой у кого-то есть аппетит, у кого-то нет. В кого-то лезет 100, в кого-то 50.
Девочки, а я правильно понимаю, что Lusyen сомневается была ли оп сделана правильно? помните были случаи то дно оставят, то диаметр больше чем надо. У меня этот вопрос тоже в голове крутится. С одной стороны операция стандартизированная, с другой у кого-то есть аппетит, у кого-то нет. В кого-то лезет 100, в кого-то 50.
Там и это и то, что есть индивидуальные особенности организма. Здесь скорее всего последнее. И пока рано говорить о получилось или нет. надо подождать несколько месяцев, а не скакать каждый час на весы. С утра, на тощак, после туалета. Не выспались, рано встали, поздно легли, лучше не взвешиваться. Две недели вообще ни о чём
Последний раз редактировалось bdavid; 21.02.2017 в 10:24.
Татечка, я писала только как я питалась: у меня все комфортно, но не больше 50 г мягкого пюре и 100 мл.жидкого за раз на второй надел и дальше. Я не права? Принимаю критику безоговорочно.
Люди, там сброс 3,8 кг за 1,5 недели! И случайная задержка жидкости и набор 300г в какой-то день...
что не так? Может вообще человек томатного сока попил или что-то соленое. Не пугайте человека!
Доброе всем утро!
Второй день аппетита вообще нет, а до этого в течение недели, всё как до операции.
Вчера взяла мерный стакан и стала чётко отмерять те объёмы, которые в меня входят. Не граммы, как я раньше считала, а именно объёмы! И выходит, у меня 100мл - на два приёма пищи! Воспользовалась советом Алюши62 и начала анализировать всё, что попадает в рот. Общий объём за сутки - 200мл еды и около 1л жидкости (чай, кофе, морс, томатный сок, вода). По калорийности еле-еле 400, белок - около 30г.
Про "кусок мяса" я нигде не писала и не жаловалась, что он у меня не входит!! Тем более к мясу сложилась какая-то нелюбовь, хотя раньше была мясоедом!
Мой вопрос "А был ли СЛИВ" скорее риторический.....Год назад моя подруга была прооперирована и в течение года я наблюдала как меняется её жизнь. Также, весь прошлый год я провела с вами, на этом форуме. Но информация о прибавке в весе на первом месяце после операции прошла как-то мимо меня.... И получив такой нежданчик я, естественно, очень расстроилась....
Пы.сы.: свой новый, прооперированный желудочек видела при рентгеноскопии, когда проверяли состоятельность швов.