Сообщение от
АНА
Юлия, могу сказать,если вас это хоть немного успокоит))), что вы описали один в один мои ощущения по срокам после оп по увеличению аппетита. Я думаю, что таких, как мы (обычных людей, как тут недавно было сказано, в отличии от "необычных")) полно. Просто мало, кто пишет. Из того, что я читала, у меня сложились вот какие выводы: чаще всего такая "фигня")) происходит с теми, у кого до оп (чаще всего Слив) было морбидное ожирение и СД2. Обычно еще просыпается сильнейшая тяга к шоколаду, мороженному и пр., такая, какой не было даже до оп. Я как-то встречала на форуме тему о том, что весь наш жир-это часть эндокринной системы. Ссылку дать не могу, не найду сейчас.
Лично по моим ощущениям, бороться с аппетитом нужно не увеличением белка, а увеличением правильного жира. Мне это помогает, но, к сожалению, у меня сильная изжога. И, естественно, от жирного она увеличивается. Поэтому мне трудно найти компромисс. Если у вас с этим проблем нет, попробуйте есть больше жирного. Только не забывайте, что при этом не должно быть быстрых углеводов.