79кг.
до 80 уже доходил, но был отскок веса на 82. сейчас вроде четкие 79кг +/- полкило.
особо писать нечего - все вполне неплохо. можно заморочиться на повисшую кожу, редкие демпинги, увеличивающиеся порции, но зачем? мне все нравится, о выборе шунта до сих пор не жалею, витаминки пью, феррофольгаму пить закончил, белковые коктейли как-то не прижились в моем рационе. но это пока
со спортом не подружился, но ежедневно отжимаюсь и подтягиваюсь. на данный момент без напряга могу подтянуться 3 раза, с напрягами раз 5-6. руки охудали сильно, плечей больше нет, мышц тоже но жить можно. и неплохо жить.
вот по идее и все, что есть сказать на данный момент.
за неполные 8 месяцев с момента операции меня покинули 54кг, за 10 месяцев с момента начала похудательной жизни я сбросил 69 кг и достаточно близко подошел к идеальному для меня весу. про срезание кожи пока не решил, наверно подожду еще с год, а там решу.
спасибо, но эт не я молодец, а медицина я так, сбоку постоял)))
фиг знает сколько лишней кожи в кг, но в основном кожа на животе. так-то ее не видно в стоячем положении, но если нагнуться вперед, то забавно отвисает и колышется)))
лишнего жира вроде нет подкожного, ну или очень тонкий слой. думаю на внутренних органах есть излишки. все не могу побороть природную лень и выложить фотки-сравнения в неглиже.
кста, у тебя как результаты? может пора встретиться и кофием побаловаться? нас местных на форуме уже человек 5 вроде как
Специально забила в поисковик твое высказывание. Почему-то везде пишут, что первым уходит висцеральный жир, лишь затем подкожный. Чем и вызваны сложности похудальщиц с абдоминальным типом ожирения. Невер, укажи источники своего уверенного высказывания о подкожном жире. Видишь ли, я похудела приблизительно на 115 кг, и что у меня осталось - это именно подкожный жир. Может, ты в чем-то поможешь? А то мой врач не находит другого метода для избавления от старого подкожного жира, кроме пластической хирургии.