Будем учиться, а Шо поделать?))). Например можно провести сама с собой маса уматан( попробовать договориться
) перед застольем, что первым делом я кладу себе на тарелку по ложке того что мне полезно , что то белковое и т.д.., а потом если захочется ещё чего то и будет место - то возьму и другое.. На десерт можно взять кусочек угат гвина( творожного торта), там тесто только в самом низу, а вверху взбитая творожная масса. Ну это конечно если там подают молочное после мясного.. а если же там соблюдают, то я лично ем кусочки фруктов каких нибудь или орешков ( если хочу кушать), ну конечно если вам очень хочется, то можно взять кусочек тортика, тут уж на усмотрение)). Но если перед этим вы покушали того что нужно, то много тортика всё равно не съедите)))
На день рождение купите классическую угат гвина, и ешьте себе спокойно несколько дней верхний творожный слой, ничего страшного)). А муж пусть доедает нижний)).
Кстати, в свете приближающего судного дня, те девочки, которые обычно соблюдают пост, вы в курсе, что в первый год после Слива врачи категорически против его соблюдения?