Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Твердая пища от 30 до 80 г (в зависимости от консистенции, каши или пюре до 80, яйцо 1/2 от целого), суп до 100 мл. Чистой воды около 1 литра, плюс много слабого чая без сахара, в общем жидкости от 1,5 литров свободно. Воду и чай считаю отдельно от супов. Белок пила, последнюю неделю нет, т.к. стала есть белковую пищу. Витамины пью спортивные, плюс стала пить витамины от выпадения волос (превентивно). Омез 1 капсула утром.
Кожа (как сказали форумчане))) Ок, волосопада нет.
Сегодня ровно 8 месяцев со дня ОП СЛИВ 21 ноября 2012г. Общий сброс 41 кг с граммами. Состояние здоровья нормальное. Волосы, ногти в порядке. Кожа подвисает в отдельных местах, однако, сама виновата - спорт задвинула. Питание нормальное, порции не увеличились. Подробный отчет в дневнике.
Всем привет! Сегодня 9 день после ОП,.На сегодня на утро спросил 15 кг.Присутствует слабость,общее недомогание, это наверное связано с резким снижением веса,но результатом доволен.
Всем привет! Сегодня 9 день после ОП,.На сегодня на утро спросил 15 кг.Присутствует слабость,общее недомогание, это наверное связано с резким снижением веса,но результатом доволен.
Отличное начало! С вашего изначального веса должно хорошо все уходить.Молодец и так держать!
Сама себе пообещала написать отчет, т к очень помогли мне ваши отчеты перед операцией. Сподвиг меня на операцию врач гинеколог, который сказал, что я с таким весом не выношу ребенка. Вот тут мне стало реально страшно. Отмечу сразу, что я всегда была «неправильной» толстой)) т.е для меня не составляло труда подняться на 4 этаж, пойти в поход, танцевать всю ночь в клубах, можно сказать, что мой лишний вес мне не сильно мешал. Про диеты, походы к эндокринологу, таблетки я писать не буду, все через это прошли и тут мне на глаза попался сайт. ОГРОМНОЕ ВАМ ВСЕМ СПАСИБО… за вашу помощь, ваши отчеты и советы. Теперь по существу.
Операцию делала в Краснодаре. Из соображений, что если, что со мной случится чтобы родные не заморачивались с транспортировкой тела)) ну и если возникнет проблема или вопросы 20 минут и я в больнице. Доктор наш умничка, сразу вызвал доверие и очень к себе расположил. Операция была назначена на 18.06.13, в клинику я приехала 17.06 и понеслось, анализы, гастроскопия, питье касторки, укольчик на ночь. Утром в 11 часов одетую в чулочки повезли на операцию. Очнулась в реанимации, отмечу сразу, что в Краснодаре врачи перестраховываются и на сутки оставляют пациента в реанимации, нахождение в клиники составляет 6-7 дней и оставляют зонд, привязанный к носу на 3 дня. Про зонд многие уже писали, это жесть, когда на 3 день у меня начался отек горла я не могла не то, что говорить, но и дышать у меня началась истерика ( до сих пор стыдно), лечащий врач пошел на уступки ( он видел мою решимость выдрать этот зонд вместе с носом) и снял его утром.. Вот это был праздник!!!
Выписалась я 22.06 и 2 недели была на больничном. Многие девочки пишут, что они уже на 3 день после Оп вышли на работу. Я не смогла, у меня была жуткая слабость и постоянно хотелось спать.
Сегодня 2 месяца после моей операции. Начальный вес 138 кг, рост 175 см. На сегодняшний день 120 кг.Сброс веса составил 18 кг за 2 месяца. Кожа пока не обвисла, волосы на месте, зубы тоже, исчезли отеки. Много хожу пешком, питание комфортное, ем почти все, но в очень маленьких количествах.
Еще раз спасибо моему доктору и вам всем за ваши дневники и отчеты!!!!!!
Фото пока только До.
Всем привет!
Прошло 3 месяца с моей операции СЛИВ.
Писать отчет совсем не хотелось, но раз обещала сама себе, значит наступлю на горло и отчитаюсь.
С утра настроение-го*но. Как встану на весы, всё- ппц! С 25 июля вес стоит не на жизТь, а на …
К вечеру наслушавшись комплиментов, какая я вся из себя похудевшая, настроение поднимается.
Питание: более, чем комфортное. Ем в 2 горла уже с неделю, а может и дней 10. Ужас! И никакого БД нет ни на что. Не знаю, как с этим справиться.
Что ем:
Утро- кофе с молоком -500 мл
Обед- сушеный тунец 50 гр или сыр нарезку 20-30 гр (вызывает страшную жажду, пью спокойно 2л)
Ужин (их несколько)- всё что есть в холодильнике. Салат «протеиновая бомба»80-100 гр, сельдь с/с 60-70 гр, кабачки 80-100 гр, иногда даже сушки в лёгкую по 3 штуки влетают – 15 грамм (мне кажется и больше влетит, но сдерживаю свой животный порыв), 2 хлебца с плавленым сыром влетают тоже как по маслу- 30 гр. Порции доходят до 100 грамм. Правда мясо курица не идут совсем и не знаю их сколько может влезть. А всё что мягкое и со смазкой до 100 грамм, а через час опять охота чего-нибудь впихнуть в себя.
(Учесть, что я пишу про ужин, это за весь вечер, а не в один подход, И или рыба или салат, а остальное всё в течении вечера!)
В общем мне надо жить на работе, тогда и не буду хотеть жрать!
Ездили тут на рыболовную базу в Калужскую область, на 3 дня. Там и пиво в меня влетало не хило. Шашлык не шел совсем. Ела всю вредную еду. Картошку в фольге на углях с курдючным салом (почти полкартошины влезало), щи из оленины (1,5 половника), желтого полосатика сушеного, колбасу- грамм по 50, батончики рот-фронт (пару конфет за 3 дня), корейскую капусту, даже половину блина сожрала, хотя ничего мучного, кроме сушек у меня желудок не принимает (фу, стыдно). Но надо быть честной и не строить из себя всю такую правильную и пушистую.
Дневная калорийность по-разному от 500 до 900 ккал. Если ем салат, то там много калорий, соответственно калорийность увеличивается. На природе калории не считала (потому как там был пищевой разврат с колбасой).
Здоровье- нормально всё.
Волосы лезут как и положено -пучками, ногти слоятся как и должны, ноги болят как и всегда болели (только меньше), спина болит как обычно (намного меньше)
Отношения с МЖ только с помощью капель.
Кожа- ппц полный (правда она и не была у меня хорошей после того, как я поправилась, а роды добавили еще пол бочки дёгтя в бочку дёгтя). Руки висят, да что руки… короче всё висит ))))
По объёмам:
ОГ-128
ОТ-110
ОБ-128
ОЖ-128
ОБ (ляжки)-68
И наконец, мой вес – ровно 120 кг (было и 119,7) но с 25 июля ни грамма, только в + 300 грамм. СтоИм. Скорее бы это весостояние закончилось.
Итого за 11 дней июля потеряно 4 кг 700 грамм и всё!
Фуф... вроде отчиталась. Белок я не пью. Пила 3-4 дня, потом страшно было. Но сама себе пообещала, что с сегодняшнего дня буду пить его обязательно, пусть мне будет хуже. Кстати у меня на белок демпинг не детский. Головокружение, лоб и под носом сразу потеет, слабость, сердце выпрыгивает, хочется упасть и не встать. Вот и придумала себе салат «протеиновая бомба», чтобы не пить белок. Но всё равно не добираю.
Последний раз редактировалось Майя; 15.08.2013 в 13:23.
Майя. Мы с Вами сестры по несчастью, если можно так сказать. У меня 19 августа будет 5 месяцев после ОП, но отчет писать не буду. Хвастаться не чем. А причина - гормоны щитовитки. Второй месяц пью лекарство . Две недели назад сдала анализы-пока без изменений. Вес стоит 6 недель . Я уже эту цифру в 85 кг "НЕНАВИЖУ". Я каждый день встаю на весы и опять двадцать пять эта цифра. Грешным делом подумала может весы сломались-закралась надежа. Но увы и ах. Весы работают. И дома так же постоянно хочу есть. Нашла оди выход. Начала вышивать бисером иконы. Очень затягивает и время быстро летит. На одну икону-один месяц. Вот сейчас начала третью вышивать. Вечером как захочу есть- бегу к вышивке. Но вот все говорят, что застой это временно , что вес все ровно пойдет вниз. Так что давайте будем ждать это чудное мгновенье, когда на весах увидим минус.