Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Хотела еще спросить такую вещь: раньше когда я кушала у меня были боли сейчас их практически нет, это нормально? Потому что я знаю что у людей спустя три года после ОП сохраняются болевые ощущения.
Лена, мы с тобой делали операцию почти в одно и тоже время, я сбросила гораздо меньше и вес уже уходит с трудом. Ем больше чем ты и пью чай с сахаром 15-20 гр сахара в день. Тоже заметила что мне нужен сахар как источник энергии, собираюсь заменить его таким же количеством черного шоколада - с ним интереснее пить чай чем просто с сахаром. Мне кажется что ты рано беспокоишься, особенно о том что вес больше не уходит. Дай своему организму год и потом делай выводы - ты представь что ты сбросила 31 килограмовую пачку жира, посмотри на это количество - а прошло всего 4.5 месяца - когда уходит жир между внутренними органами - они меняют свое положение, а это может спровоцировать много проблем - поэтому наш организм тормозит как может резкое похудение. Нам же не нужны никакие осложнения и он наш помощник их избежать. Так что радуйся этим приторможениям. Я тоже запаниковала когда в третий месяц сбросила всего 2.5 кг - мне врач обьяснил все что я тебе написала и попросил делать выводы и подведение итогов в конце года. И сказал что сброс 30 кг за год считается успехом. Насчет растянула желудок тут девченки предложили эксперимент(я его сделала и успокоилась и тебе рекомендую) берешь 100 гр куриной грудки (ты должна быть голодна, кургрудь просто отварена с солью и специями) и ешь ее, сколько влезет, если сьела и еще столько же поместится и чувствуешь себя голодной - значит растянут или плохо ушили. У меня поместилось со скрипом 60 гр и я была слишком сыта - зато я успокоилась. Просто рыбы у меня помещается и 130 гр почти без проблем, особенно сбрызнутая лимоном и с сальсой, вот я и запаниковала что слишком много ем - растянула желудок.
Про боли - особо ничего не болело, просто как-то еда с трудом продиралась в начале второго месяца кагда начала позволять себе такосы, суши, 2-3 глотка воды было трудно сделать - приходилось пить маленькими глоточками в течении получаса что бы выпить полстакана. Теперь могу весь такос за 5 мин сьесть, пью 4-5 глотков без перерыва, неудобства исчезли.
Хотела еще спросить такую вещь: раньше когда я кушала у меня были боли сейчас их практически нет, это нормально? Потому что я знаю что у людей спустя три года после ОП сохраняются болевые ощущения.
если болит то это плохо ... не так ли ? если сохраняются болевые ощущения спустя года то возможно что то не так ??? , или потребление еды не правильное.... я вот если голодная кидаю почти не жуя то запросто могу получить боль , но это я сама виновата . Так что радуйтесь что ничего не болит.
"....Вообще странно что люди едят фрукты и овощи обработанное химией , мясные продукты со всякими антибиотиками . Всякую еду с консервантами , курят , пьют алкоголь ..... но боятся сахарозаменителя ... для меня это загадка .... "
Точно так же всегда думаю.....
Где логика???))))))))))))
Чтобы не говорили о вреде или пользе сахарозаменителей-это вопрос индивидуальный. Я пыталась употреблять разные-на разной основе. И от применения любых приблизительно через месяц у меня начинала выдавать приступы боли поджелудочная. Переставала употреблять сахарозаменители-боли прекращались. А вот от другой еды-вредной. невредной, с химией и без -приступов боли не было. Поэтому к сахарозаменителям я отношусь резко отрицательно. Но это я, а у многих других-всё нормально.
Мне тоже не нравятся сахарозаменители, поэтому лет 10 назад я решила отказаться и от сахара, и от заменителей. И ничего, привыкла, кофе любой пью теперь несладкий, т.к. сладкий - невкусно мне))
Спасибо всем, а то у меня жуткая паника не кончилась бы наверное пока не похудела до нужного веса ))))))))
Такая паника была у всех, и у меня в том числе.
Я тоже пробовала пожалуй все сахарозаменители( стевию, фруктозу,сукразит и прочие), но у меня лично ужаснейший привкус соды во рту, после напитка с ними. Даже сладкую воду "байкал", "буратино"могу очень четко определить по вкусу, что она с аспартамом или еще чем.Поэтому решила, что уж лучше мал.кофейную ложечку просто мокрую ,мокнуть в сахар и кофе так пить. Для меня это важно даже психологически( вечное урезание себя из за диет).А я же не на диете!!!