Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Лорик я понимаю ) но потом после , надо переучиваться хотя бы
сделать для этого что то . например
может это и дико .. но релаьно брала большие тарелки заменила обьемом в 200 мл.
перестала запивать пищу. это мелочи .. но когда я понимаю что хочу есть ..я задаю вопрос это голод или аппетит ..и часто понимаю что аппетит ..я ем за компанию или просто потому что что то увидела.
и учусь отказываться. не доедать до пусто й тарелке в ресторане .
Это реально в башке дается очень тяжело .. к диете и силе воли не имеет отношение.. но это реально помогает
Лорик я понимаю ) но потом после , надо переучиваться хотя бы
сделать для этого что то . например
может это и дико .. но релаьно брала большие тарелки заменила обьемом в 200 мл.
перестала запивать пищу. это мелочи .. но когда я понимаю что хочу есть ..я задаю вопрос это голод или аппетит ..и часто понимаю что аппетит ..я ем за компанию или просто потому что что то увидела.
и учусь отказываться. не доедать до пусто й тарелке в ресторане .
Это реально в башке дается очень тяжело .. к диете и силе воли не имеет отношение.. но это реально помогает
Я тоже этому учусь, давненько, еще со времен голодовок на НЛП. Чувство "извращенного аппетита" надо в себе убивать. Узнать его легко, надо просто представить нелюбимый продукт, у каждого он свой. Захотели есть? Представляем себе в одной руке то, что хотим съесть, а в другой, например, вареную луковицу(нелюбимый продукт). Прислушиваемся к себе, съели бы сейчас вареный лук? Нет? Значит это не голод..
Я тоже и хочу и могу, но вес набрать до желаемых хотябы 60 кг не получается. Всё очень индивидуально. У каждого свой организм, который ведёт себя как хочет.
У меня никогда не было демпинга.А еще удивляюсь,вначале(как следствие отключения кишки)все пролетало со свистом в унитаз,теперь-только со слабительными чаями,такое ощущение,что организм передает функции отключенного органа другому и никакого снижения всасываемости.
Ларис,пару человек из моего очень близкого круга-шунты,и у них никогда не было демпинга....Очень расстроилась из за тебя.Столько операций,пластика...Надо что то делать....
Да,опять думаю,что же делать...Я все силы бросила на пластику,еще 25.02 буду делать нижние веки,корректировать руки,а вес тем временем растет.Отменять пластику не хочу,но появилась мысль-можно ли сделать на шунтированный желудок СЛИВ-2 ,может доктора ответят?
сын у меня после этой ОП скинул 20кг и очень счастлив,ему как раз хватило.Вот и мне бы еще не мешало 15-20 сминусовать а то сама не справляюсь.
Да,опять думаю,что же делать...Я все силы бросила на пластику,еще 25.02 буду делать нижние веки,корректировать руки,а вес тем временем растет.Отменять пластику не хочу,но появилась мысль-можно ли сделать на шунтированный желудок СЛИВ-2 ,может доктора ответят?
сын у меня после этой ОП скинул 20кг и очень счастлив,ему как раз хватило.Вот и мне бы еще не мешало 15-20 сминусовать а то сама не справляюсь.
Лорик, на шунтированный желудок слив 2 не сделать. Вы вспомните схему оп.
Здравствуйте хочу вам посоветовать тем кто хочет сладкое . Если есть сладкое до 12 часов дня то вы не будите от него попровляться . Но после нельзя . Это по принципу -60 вы наверняка слышали о этой системе . Я по ней очень хорошо худела , но к сожалению нету силы воли , но то что эта система работае очень хорошо , я испытала на себе .