4 июня 2012г я стала СЛИВочкой)

[rodinka]

Кальян есть дома, не отрубало))) И после ОП любовь к нему не прошла)
Коша, это приятное возвращение!)

[rodinka]

Вес стоит неделю, вернее даже не так. Вес прыгает туда-сюда +500 -500 грамм. Расстраиваюсь и "заедаю" всем, что попадет под руку. Стараюсь чтобы попало что-то легкое, полезное и малокалорийное. Перестала любить выходные, кафешки/гости/холодильник в такие дни всегда под рукой.. Добавила фотку "из гостей", сделана вчера.

По всей видимости начинается ПМС, второй день всё умиляет до слёз и злая как собака хожу. Проколола 3 дня B12, не мало? Может все 10 дней проколоть?

[Тали]

Так чего удивляться то ? Или ты хочешь и перед Пмс чтоб вес вниз шел и кушать как положено в это дни? Может тебе просто весы с глаз долой на месяц? У меня вес идет вниз после выходных когда я жру все а в понедельник как обычно - беру правильный рацион на работу. Начиная со вторника вес идет вниз.. Это я не знаю точно а чувствую- весов у меня нет взвешиваюсь раз в две недели...

[rodinka]

Так чего удивляться то ? Или ты хочешь и перед Пмс чтоб вес вниз шел и кушать как положено в это дни? Может тебе просто весы с глаз долой на месяц? У меня вес идет вниз после выходных когда я жру все а в понедельник как обычно - беру правильный рацион на работу. Начиная со вторника вес идет вниз.. Это я не знаю точно а чувствую- весов у меня нет взвешиваюсь раз в две недели...

У меня, понимаешь, до этого месяца был парадокс, я обычно теряла вес перед и во время менструации очень активно.. А вот в период овуляции, напротив, вес стоял намертво..
Я уже свыклась с этим "алгоритмом", потому и удивлена безмерно)))

[Тали]

У меня проблема какая то левоногая. Во время пилатеса сводит стопу левой ноги. До такой боли что снимаю кроссовок и начинаю растирать - невыносимо. Спорт не особо активный не прыгучий, больше растяжки и включение мышц чтоб жир на них Сгорал. поэтому на усталость не грешу. Я еще стараюсь ходить пару раз в неделю- так там ничего не сводит. И причем только на левой ноге. Анализы два месяца назад сдавала, калий- кальций в норме. Хотя овощи фрукты почти не ем. Может у кого то что то было подобное? Обидно- сегодня были занятия в парах , я партнершу подвела- пришлось выйти во время занятия. У кого то было такое?

[rodinka]

У меня проблема какая то левоногая. Во время пилатеса сводит стопу левой ноги. До такой боли что снимаю кроссовок и начинаю растирать - невыносимо. Спорт не особо активный не прыгучий, больше растяжки и включение мышц чтоб жир на них Сгорал. поэтому на усталость не грешу. Я еще стараюсь ходить пару раз в неделю- так там ничего не сводит. И причем только на левой ноге. Анализы два месяца назад сдавала, калий- кальций в норме. Хотя овощи фрукты почти не ем. Может у кого то что то было подобное? Обидно- сегодня были занятия в парах , я партнершу подвела- пришлось выйти во время занятия. У кого то было такое?

Магний попей, самый обычный. Я купила в комплексе Кальций-магний, сводить перестало мышцы и свод стопы буквально на следующий же день.
Магний есть и отдельно вот такой

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[rodinka]

Добавила фото в полный рост. Ножкам еще надо худеть...

[rodinka]

Для пущего стимула к скорейшему похудению, добавила фотографий в альбомчик "Ненавистное лишнее". Даже не верится, что это была я.

[rodinka]

Кажется нашелся мой крепкий алкогольный напиток. Сегодня попробовала "замахнуть" текилы по совершенно классической "технологии": лизни-выпей-кусни, ну что я могу сказать? Счастье есть!)))
Было мне и вкусно, и приятно, и даже не поморщилась ни разу (от любого другого крепкого алкоголя у меня одни неприятные ощущения). Итог, за томный вечер в честной компании "освоила" три стаканчика этой чудесной жижицы)

[OSA-KOLBASA]

Однако, жди привеса. Алкоголь он такой))))