Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
.......максимальная суточная доза для этих витаминов такова:
витамин А - 3000 µg (900)
витамин D - 100 µg (15)
витамин E - 1000 mg (15)
А рекомендуемая суточная доза этих витаминов существенно ниже. Она указана в скобках после максимальной. Данная дозировка указана для молодого мужчины в возрасте 25 лет.
Ого! А в одной таблетке Vitrum Prenatal Forte
витамин А - 2500 ME витамин D - 400 ME
витамин E - 30ME
Значит надо не верить вложенной листовке и принимать лишь по 1/2 таблетки в день?!
Опять же в аннотации предписано пить по 1 т. в день после завтрака,- на форуме же в аналогичной ветке прочитал,что лучше вечером,между приёмами пищи, и запивать кислыми соками/морсами для образования цитрата,коий и усваивается лучше,и подавляет резорбцию костной ткани?!
И как их в итоге принимать?! Я в некоем замешательстве,однако...
Фармакологическое действие
Специальное драже Мерц – это витаминный комплекс для здоровья и красоты Вашей кожи, волос и ногтей.
Антиоксидантный комплекс витаминов А, С, Е замедляет процессы старения и способствует обновлению клеток кожи.
Биотин необходим для роста и улучшения структуры слабых и ломких ногтей.
Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин способствуют росту и укреплению ваших волос.
Экстракт дрожжей (природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот) - поддерживает нормальное состояние кожи, волос, ногтей и эпителия слизистых оболочек.
Показания
Профилактика авитаминозов и гиповитаминозов при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах, в том числе в период выздоровления после перенесенных заболеваний, при неполном питании, при длительных перегрузках и напряжении.
Я пью витамины Элевит - для беременных женщин , и периодически колю себе обычные B1 B6 так же пью панангин из за магния и калия ! потом заканчиваю и пью только фенюльс - железо и так с 2009 года )))))
И так обычно я пью магний В, курсом раз в пол года ( если лень тащить из штатов) там беру обычно или у оптима нутришен, как выше показано или у NOW. Иначе у меня сводит ноги.
Также для них же родимых, рыбий жир, тоже курсом, обычно раз в 3-4 месяца, при смене сезонов. Беру его у нас 40 р пакетик, пью по 5 капсул за раз, пару раз в день. Тут и кожа не так сохнет и колени не так скрипят)
Весной и осенью (чаще весной) пропиваю комплекс мультик какой то, слежу что бы он был без железа. Как правило NOW или тот же ON.
Когда иду в зал подпиваю комплекс бешек 6/12 могу тут взять, могу привести тех же фирм
Ну и при новых заходах " с понедельника" обычно затариваюсь комлексами ногти/волосы/уши и хвост.. Это уже по рейтингам смотрю, там как правила гилаурон, коллаген и прочая строительная ботва)
И так обычно я пью магний В, курсом раз в пол года ( если лень тащить из штатов) там беру обычно или у оптима нутришен, как выше показано или у NOW. Иначе у меня сводит ноги.
Также для них же родимых, рыбий жир, тоже курсом, обычно раз в 3-4 месяца, при смене сезонов. Беру его у нас 40 р пакетик, пью по 5 капсул за раз, пару раз в день. Тут и кожа не так сохнет и колени не так скрипят)
Весной и осенью (чаще весной) пропиваю комплекс мультик какой то, слежу что бы он был без железа. Как правило NOW или тот же ON.
Когда иду в зал подпиваю комплекс бешек 6/12 могу тут взять, могу привести тех же фирм
Ну и при новых заходах " с понедельника" обычно затариваюсь комлексами ногти/волосы/уши и хвост.. Это уже по рейтингам смотрю, там как правила гилаурон, коллаген и прочая строительная ботва)
Дорогая rorri! А по аватарке не скажешь шо стоко всего пьешь?!?!?Фото представьте плиз девицы-красавицы!!!
Шучу, не обижайся!