Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
доктор , я начинаю сомневаться , помогите разобраться . Дело вот в чём.
максимальный вес был 160 похудела до 138 ( на сегодняшний день ) и я не могу сказать что я особо напрягалась , сначала на белковой диете ( Аткинс) но потом поразмыслив что такие ударные дозы на протяжении многих месяцев вредны перешла на 1000-1200 калорий в день исключив всё жаренное , жирное и сладкое совсем
раньше я много раз пыталась похудеть и всегда срывалась и начинала жрать в 3 горла , но на диетах я как правило сидела полуголодная и как то на мой взгляд не очень серьёзно , и не ставя какой то максимальной цели.
первый раз в жизни мне врач сказал ты ДОЛЖНА похудеть как минимум до 140 иначе оп не будет , и я как по приказу отнеслась к этому очень серьёзно.
Вес уходит хорошо на мой взгляд , голодная не хожу , ни на что не тянет а операции я если честно боюсь , и если раньше просто боялась то в последнее время прям впадаю в депрессию , составила завещание , дала инструкции на счёт ребёнка , имущества , в общем крыша едет и страх всё сильнее .
Посетила идея отказаться . Но при условии что смогу сама .... а смогу доктор ? ну есть у меня хоть шанс удержать сброшенный вес потом ? почему вес возвращается ? чего нужно боятся ?
Еще есть такой момент , у меня что то с щитовидной железой , чувствую себя плохо , сердце дрожит , взяли кровь сказали слишком много гормонов производится , может рано радуюсь похудению и это мне гормоны "помогают" а как только начну пить таблетки для подавления гормонов вес встанет ????
если бы знать что питаясь на не более чем 1200 я смогла бы похудеть ну хотя бы до 90 и держать вес я бы отказалась от оп .... подскажите возможно ли такое ?
Где-то в постах Доктор говорил о том, что если похудевший человек не возвращает вес в течение 5-6 лет, то скорее всего это результат ОП. т.к. более 90 % все же возвращают и свой вес и еще больший, в последующие 2-3 года. (в реальной жизни даже быстрее. я обычно за год все возвращаю с привесом. Действительно, страх как таковой, в данном случае перед ОП, тоже может быть стимулом похудеть самостоятельно, а вот удержать вес....тут все трудности и начинаются. Но все зависит от настроя человека и серьезности отношения к делу! Если вы собрались так всю жизнь питаться - пробуйте. может и получится)))) хорошо бы, конечно))))) Но если у вас проблемы со здоровьем, да и вес приличный, то подумайте, как бы хуже не было. Мы ведь еще с каждый годом, увы, не молодеем, соответственно, чем моложе, тем и организм крепче (для того, чтоб ОП перенести нормально)
Шанс есть. 1200 калорий и за 2-3 года и похудеете действительно до ИМТ в норме.
Только 2-3 года без операции невозможно так есть. С операцией иногда тоже
Питаясь не более чем 1200, Вы похудеете до 50. За два года.
Для Вас это открытие?))))
да это открытие , как я и писала ранее в весе 120кг я вообще не думала об оп и диетами баловалась ( именно диетами , теперь же я хочу разработать для себя систему питания на всю жизнь ) то снижая вес до 105 то поднимая , я уже писала что комплексов по поводу веса особых нет , конечно же мне хочется стать красивой , но оп я хотела сделать так как в весе 160 мне было уже ходить тяжело и я вся расхворалась , я думала я не смогу сама 100% , но почему то именно сейчас появилась надежда , так как у меня получается .
Сообщение от Never Again
Шанс есть. 1200 калорий и за 2-3 года и похудеете действительно до ИМТ в норме.
Только 2-3 года без операции невозможно так есть. С операцией иногда тоже
я думала вам написать после ответа доктора , вы в вопросе счета калорий мне видитесь специалистом по круче любого диетолога
если я не смогу так долго есть , то я сделаю оп без разговоров , а если смогу , вот в чём вопрос , на сколько я поняла при похудании если "горят" мышцы то при употреблении всё тех же 1200 процесс похудания может замереть на какой то мёртвой точки , из того что писал Мерз подчеркнула что он ел много белка , я в данный момент ем приблизительно 100-120 грамм белка в день , хватает ? я помню что вы писали про белок и нормы но у меня вес НЕ идеальный и может прибавить белка ? с нагрузками всё сложнее , суставы боюсь подведут , я до сих пор медленно хожу и не более 1 км , это мах , далее боли . В планах есть конечно спорт но позднее . что посоветуете ?
и почему невозможно 1200 кушать 2-3 года ? есть какие то другие факторы помимо держания себя в руках и ежедневного подсчёта ? есть что то что от меня не зависит ?
Но если у вас проблемы со здоровьем, да и вес приличный, то подумайте, как бы хуже не было. Мы ведь еще с каждый годом, увы, не молодеем, соответственно, чем моложе, тем и организм крепче (для того, чтоб ОП перенести нормально)
именно по этому я спрашиваю про шансы , я реалистка , я много раз слушала "я перепробовала всё , ничего не помогло" может и я ошибаюсь , и моя эта попытка ( да с такого веса ) это слабая потуга и исход очевиден ??? наверное все эти люди тоже считали калории и по какой то причине всё равно толстели
я думала вам написать после ответа доктора , вы в вопросе счета калорий мне видитесь специалистом по круче любого диетолога
если я не смогу так долго есть , то я сделаю оп без разговоров , а если смогу , вот в чём вопрос , на сколько я поняла при похудании если "горят" мышцы то при употреблении всё тех же 1200 процесс похудания может замереть на какой то мёртвой точки , из того что писал Мерз подчеркнула что он ел много белка , я в данный момент ем приблизительно 100-120 грамм белка в день , хватает ? я помню что вы писали про белок и нормы но у меня вес НЕ идеальный и может прибавить белка ? с нагрузками всё сложнее , суставы боюсь подведут , я до сих пор медленно хожу и не более 1 км , это мах , далее боли . В планах есть конечно спорт но позднее . что посоветуете ?
и почему невозможно 1200 кушать 2-3 года ? есть какие то другие факторы помимо держания себя в руках и ежедневного подсчёта ? есть что то что от меня не зависит ?
Ничего кроме "держания себя в руках" вам не помешает.
Если у Вас нет проблем с приступами ЖОРА после таких "диет", то Вы похудеете самостоятельно без операции до любого желаемого веса, просто считая калории.
У всех у нас такие проблемы были. Я однажды худела до 72 кг, потом обратно поправилась до 105. Потом в 2008 году пришла на этот сайт без регистрации, почитала форум и пошла худеть сама. Похудела до 89. вернулась сюда уже в 110 кг, поняв, что самостоятельную борьбу с лишнем весом я проиграла. До 55 я не худела никогда, операция позволила мне это сделать.
Если можете без операции 2 года питаться не более 1200 калорий, то она Вам не нужна. По окончанию двух лет можно будет есть даже 1700, просто ограничивать жиры и есть больше белка. Это в теории все прекрасно. А на практике обычно все заканчивается, у кого то это занимает пару месяцев, кто-то держится пару лет, но потом набирает вес обратно.
Я просто не верю в успешное безвозвратное похудение без операции у людей, которые весили более 100-120 кг. Не от воздуха они набрали вес. Но если Вы будете исключением, все только порадуется.
По поводу Мерза. У него, судя по всему, не было особых проблем с обжорством Уверена, он удержит свой вес, но только потому что у него этих(наших) проблем не было. Он писал, что поправился когда резко бросил работу, связанную с высокой физической активностью. немного другая причина. Таким большим мужчинам, которые не пожирают тоннами фастфуд, запивая тонной пивом.. обычно просто требуется отказаться от алкоголя и немного наладить правильно е питание и их вес постепенно приходит в норму.Это скорее не борьба с ожирением, а налаживание правильного питания, как образа жизни.
и почему невозможно 1200 кушать 2-3 года ? есть какие то другие факторы помимо держания себя в руках и ежедневного подсчёта ? есть что то что от меня не зависит ?
Потому что если бы Вы могли хотя бы ГОД "кушать 1200", вы бы никогда не весили 160 кг. Неужели это для Вас секрет? Зачем Вы едите 6000 ккал? Спросите у себя.
Потому что если бы Вы могли хотя бы ГОД "кушать 1200", вы бы никогда не весили 160 кг. Неужели это для Вас секрет? Зачем Вы едите 6000 ккал? Спросите у себя.
Ильинская мне не нравится ваш тон , к тому же я прошу тут о помощи а не критики , но всё же отвечу , так как хочу ответить Невер , на 1200 я не голодаю , правда я тщательно выбираю продукты , к тому же когда я несмотря на то что хорошо поела голодна я ем клетчатку , где то 10-25 грамм в день , прям сухую , запивая чаем , голод отпускает сразу и с опорожнением кишечника стало получше .
Ильинская вам ещё раз повторю что я никогда не пробовала в жизни есть по 1200 калорий считая каждый день строго , повторяю что мой вес начиная со школьного возраста и почти до 30 был 105-120 кг и меня не напрягал , по поводу набора до 160 я уже писала что их я прибавила 50 кг в период с конца 2009 по 2011 во время своих двух подряд беременностей. Я так же писала что в перерыве между первой беременностью и второй я лежала в кровати с депрессией , жрала и спала .
Да мой вес это моя "заслуга" и я не пишу и не писала никогда что не знаю почему растолстела просто зачем вы мне в очередной раз этим тыкаете мне не понять.
Последний раз редактировалось sergeevna; 02.08.2012 в 17:39.
Я даже не сразу понял вопрос.
А он звучит так. "Неужели я сама похудею без операции, если буду есть 1200 калорий?". Вам ответили. Похудеете. Сможете ли? Покажет время. Остальное - детали.