Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Девочки - мальчики, что то я волнуюсь.
Сегодня 2 недели после операции.
Посчитала дневное потребление калорий, получается где-то 700-800, это не особо много,а?
Ем (примерное меню на день): йогурт (125гр) - котедж(125 грам) - яйцо(1 штука) - хлебцы с хумусом/авокадо (3-4 хлебца с тооооненько намазанными хумусом или авокадо) - кусочек рыбки (карп запеченный, грамм так 80-100).
Выпиваю 1 -1.5 литра воды.
Худею слабенько, после ОП (sleev) скинула пока только 4 килограмма.
что такое котедж? зачем хлебцы есть? хумус что такое?
У меня возникли те же вопросы.
Вообще через 2 недели после оп я могла съесть не больше 500 калорий в день и мне за глаза хватало,да и сейчас не больше 800-900 калорий могу.
.
Коттедж - нечто среднее между творогом и йогуртом, 3-5% жирности.
Хлебцы (сухие, диетические) порекомендовал диетолог в больнице, где проходила операция.
Багира,ты не переживай,вес обязательно будет уходить.Я за первый месяц после ОП скинула 8 кг,из них 6 ушли еще в больнице,а еще 2 за последнюю неделю месяца.А промежуточное время вес стоял,а я паниковала,что наверное много ем.Но если сравнивать питание до и после,то от фразы "много ем" становится смешно.Я не знаю насколько калорийна ваша паста,но обрати внимание на то,не задерживает ли твое питание воду в организме,рекомендуется ли объединять продукты которые ты ешь.Помоему раздельное питание еще никому не навредило.
Девочки - мальчики, что то я волнуюсь.
Сегодня 2 недели после операции.
Посчитала дневное потребление калорий, получается где-то 700-800, это не особо много,а?
Ем (примерное меню на день): йогурт (125гр) - котедж(125 грам) - яйцо(1 штука) - хлебцы с хумусом/авокадо (3-4 хлебца с тооооненько намазанными хумусом или авокадо) - кусочек рыбки (карп запеченный, грамм так 80-100).
Выпиваю 1 -1.5 литра воды.
Худею слабенько, после ОП (sleev) скинула пока только 4 килограмма.
bagira волноваться нечего. У всех по разному. Я например
хлеб начала есть намного поже. Но Вы скинули хорошо, неважно
сколько а важно сам факт что вес уходит.)))
bagira, мне доктор сказал, что нужно ходить иначе ни одна операция не поможет! Может тебе тоже стоит делать прогулки, правда в нашу жару удовольствие маленькое, но что делать мы же хотим быть здоровыми и красивыми!
И не переживай, обязательно вес уйдет, ведь он уже начал сползать, а чем дальше тем быстрее сойдет, и будешь вспоминать об этом как о кошмарном сне! Мне еще лишь предстоит слив 4 октября после праздников!
Милые женщины,мужчины,сделавшие операцию Sleeve и Sleeve-2.Состояние после операции и режим питания до 5-ти-6-ти месяцев после ОП мне понятно(по материалам этого форума) Просьба ответить на следующие вопросы:каково питание через 5-6 месяцев после операции(т.е. когда уже все стабилизируется)?Конкретно интересует:
1.Во время еды раздаются ли какие-нибудь звуки,громкое урчание в животе(что может препятствовать вашей трапезе с друзьями)
2)Чувствуете ли вы как проходит еда (через пищевод,желудок)
2.Вы пишите,что скушать можете немного.Конкретно:если в суши баре я закажу 6(шесть) суши и 300 мл сока или шампанского 2 бокала,смогу я это съесть или что-то будет лишнее?
3.Что происходит,если вы переели:а)резкая боль в животе(кишках)
б)рвота,может быть,даже,очень быстрая,что не успеваете добежать до туалета
в)какие-то другие симптомы(демпинг-синдром и прочее)
3.Правильно ли я понимаю,что насыщение проиcходит быстро и маленькими порциями,но,также быстро через 3-3,5 часа опять хочется кушать?Или режим питания у вас остался прежним 3-4 раза в день и кушать не хочется?
Буду благодарна за ваши ответы.
У меня зависит от состояния едалка прихлопнулась-не прихлопнулась.
прихлопнулась: суши не влезут вообще, движение еды по жкт ощущается, если и влезло что-то, то будет чувство "лопну ща", пить проблематично... через не могу и не хочу впихиваю, чтобы не было голодного обморока..
не прихлопнулась или открылась едалка: все без ограничений и ощущений.
Демпинг может быть в случае запивания жирной еды.
Запивать еду нельзя вообще, иначе эти операции коту под хвост. Или не похудеете или наберете вес.
Я ем до 10 раз в день. А может и чаще. Я так питалась и до операций. Перекусы. 3 завтрака, 3 обеда, 4 ужина.