Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Дорогие товарищи по несчастью, обращаюсь к тем, у кого болит спина.
Когда ИМТ перевалил за 37, у меня в 23 года по ночам начала болеть спина.
Причём болит она именно во сне: целый день ходишь - ничего не болит.
Если спишь 5-6 часов, заболеть не успевает. Но если спишь - 7-8 и более часов, болит. Иногда сильно, так что даже невозможно выспаться - встаешь поспав всего 7 часов даже без будильника.
Болит нижняя часть позвоночника, ближе к середине спины.
Раньше помогало свернуться коромыслом во сне (как бы буквой "С"), теперь уже не помогает. Боль проходит только когда садишься или встаешь. Реально, хоть сидя спи !!!
У кого-нибудь был именно такой вариант проявления? Как боролись?
Как думаете, ЭТО связано с лишним весом?
Просто никак не пойму логической связи между моим большим животом и болями в спине во сне (ведь я же СПЛЮ!!!). Но другой причины не вижу.
Дима, многии от боли в спине помогает массивный сброс лишнего веса. Извините за шутку. Но меня заставили сесть на жесткую многолетнюю диету, когда я еще о бариатрии не слышала, в первую очередь дикие боли в спине и суставах. В общем, стоит попробовать устранить причину...
Боли в спине также могут вызываться грыжами межпозвонковыми, спровоцированные как раз лишним весом. Лечение - удаление .. грыжы, веса, кишков, желудка и тд и тп .. худеть!.. И конечно - качать мясцо вокруг позвоночника. Меня же спасло несколько упражнений из тайцзы .. и похудание, грыж не было. Да и болей не было, не дожирела я до потери сна из-за болей в спине... гыг .. я только от храпа собственного просыпалась
Дорогие товарищи по несчастью, обращаюсь к тем, у кого болит спина.
Когда ИМТ перевалил за 37, у меня в 23 года по ночам начала болеть спина.
Причём болит она именно во сне: целый день ходишь - ничего не болит.
Если спишь 5-6 часов, заболеть не успевает. Но если спишь - 7-8 и более часов, болит. Иногда сильно, так что даже невозможно выспаться - встаешь поспав всего 7 часов даже без будильника.
Болит нижняя часть позвоночника, ближе к середине спины.
Раньше помогало свернуться коромыслом во сне (как бы буквой "С"), теперь уже не помогает. Боль проходит только когда садишься или встаешь. Реально, хоть сидя спи !!!
У кого-нибудь был именно такой вариант проявления? Как боролись?
Как думаете, ЭТО связано с лишним весом?
Просто никак не пойму логической связи между моим большим животом и болями в спине во сне (ведь я же СПЛЮ!!!). Но другой причины не вижу.
может быть всё проще. кровать или матрас не менял в последнее время?
у меня спина болит когда сплю на чужой кровати. спина привыкает к упругости домашнего матраса и другие уже не принимает. в поезде гарантированно болит если спать. вот в клинике сейчас болит, вернее болела пока раза с пятого не подобрал наклон спинки.
Был толстый спал на диване - боль вообще не проходила - диван старый с ямами, рыхлый, мягкий. Купил кровать с плотным матрасом - значительно полегчало.
может быть всё проще. кровать или матрас не менял в последнее время?
у меня спина болит когда сплю на чужой кровати. спина привыкает к упругости домашнего матраса и другие уже не принимает. в поезде гарантированно болит если спать. вот в клинике сейчас болит, вернее болела пока раза с пятого не подобрал наклон спинки.
Матроскин, была та же проблема ПОКА НЕ ПОХУДЕЛА. После сброшенных килограммов этак 50 стало все равно, где и на чем спать. Теперь только кости болят от соприкосновения с твердой поверхностью.
если спина болит ночью,то,как правило это неправильный матрас(10 лет для матраса..это...очень престарелый возраст) и подушка....при сбросе веса станет легче,но главное убрать причину(в студенч годы я подрабатывала в школе--интернате для детей больных сколиозом г Минска)
1.поменять матрас на Хороший ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ и подушку на маленькую,а лучше из гречки(уж лет 15 на так сплю)
2.плаванье
3.похудеть(при этом обязательно укрепляя мышечный корсет)
4.да и снимки надо бы сделать...
выздоровления!!!
Мне реально помогло окончательно похудеть, оказалось, что ни каблуки больше не вызывают боли в спине, ни нагрузки на беговой, ни спанье на любых кроватях. Но по первости и после сброса веса болел позвоночник. Проверила весь, ничего криминального не выявили.