Посоветуйте что делать?

**Елена78** · 02.03.2019, 23:47

После шунтирования прошло 4 месяца стали волосы выпадать и каждым днем все сильнее и сильнее что делать подскажите?

**АНА** · 03.03.2019, 01:59

Сообщение от Елена78

После шунтирования прошло 4 месяца стали волосы выпадать и каждым днем все сильнее и сильнее что делать подскажите?

Успокоиться и ждать окончания процесса)) Через это прошли большинство. Месяца через 4-5 волосопад пойдёт на спад и начнут отрастать новые волосы. В еде упор на белки и полезные жиры.

**Елена78** · 03.03.2019, 10:37

Добрый день! А белки натуральные или можно спортивные в виде протеина?

**АНА** · 03.03.2019, 11:05

Как получается. Как можно больше с едой, если не добираете сильно, пейте протеиновые коктейли.

**Shagory** · 03.03.2019, 11:14

Сообщение от Елена78

После шунтирования прошло 4 месяца стали волосы выпадать и каждым днем все сильнее и сильнее что делать подскажите?

я с вами! Шунтированию 3 месяца. На подушке горы волос, на расческе каждый раз тоже тонны. Но я не парюсь т.к. во-первых - это не первая моя "линька" в жизни (потом все отрастало обратно), а во-вторых начиталась тут, что после активной стадии сброса, волосы стабилизируюся и отрастают "взад".
Я для себя выбрала временное решение - короткая стрижка. Выбираю между ассиметричным бобом и пикси. Чтоб волосам полегче было.

По белкам. Я с едой совсем мало ем. Максимум в день выходит 1 яйцо + куриная ножка. Поэтому каждый вечер на ночь я пью двойную дозу белкового коктейля. т.е. с Коктейлем "заливаю" 54гр белка. Протеин на ночь, кстати, помог мне с ночными приступами голода. А до этого бывало, что голож аж будил по среди ночи.

**Вестаа** · 03.03.2019, 12:21

Сообщение от Елена78

После шунтирования прошло 4 месяца стали волосы выпадать и каждым днем все сильнее и сильнее что делать подскажите?

У меня тоже выпадали, я подстриглась покороче . Старалась с каждым приемом пищи есть белок(мясо или рыбу или яйцо). Через пол года волосопад прошел. Есть ещё крема для роста волос и пудра. Я названий не знаю, так как не пользовалась.

**Елена78** · 03.03.2019, 14:08

Я купила пудру камуфляж для волос потому как и стрижка не поможет впереди почти залысины

**Мурзилка** · 03.03.2019, 14:20

regenera - есть такая процедура - погуглите - не дешевая - но отзывы хорошие

**Елена78** · 03.03.2019, 14:20

Какое количество протеина и на какое количество жидкости вы делаете коктейль?

**Мурзилка** · 03.03.2019, 14:22

Сообщение от Елена78

Какое количество протеина и на какое количество жидкости вы делаете коктейль?

мерная ложка+100мл жидкости

Тема: Посоветуйте что делать?

Опции темы

Отображение

Посоветуйте что делать?

Ваши права