Необходима консультация.

[Olgaya]

Как же удивительно разнЯтся порции после оп.
Я, к сожалению, ничего не могу посоветовать, но позвольте вопросы:
Получается, что у вас через 3 недели после операции за раз помещается 350гр обычными глотками жидкой пищи (воды) и 150 твёрдой без чувства насыщения или какого-то чувства препятствия -так?
ЕдУ и воду разграничиваете по времени, или уже возможно совместное потребление, но вы целенаправленно сдерживаете подобные желания?
Через какое время чувство голода появляется после еды, или оно не уходит совсем, так как приходится ограничивать объем еды до 150 гр?

Я думаю что творог это все же еще не твердая пища, скорее кашеобразная, т.к. добавляю еще и молочка немного. Да, 150 гр легко и абсолютно без препятственно. Вода / еда с интервалом 30-40 минут. Чувства голода как такового нет, но и нет чувства что наелась...скажем так, легкость.... но читая форум, люди таким объемом переедают, бегут к БД, чувствуют что лопнут. У меня как то бездонно видимо в желудке. Самые активные месяца сброса 1 и 2 , девочки скидывают от 10 кг и более, а тут 3 недели и так мало((( но даже не это пугает, а то что будет дальше, после года-двух. Хотелось бы что то предпринять сразу, на начальном этапе. Но посоветоваться не с кем, только форум.

[Алюша62]

Оля, пока искусственно уменьшай свои огромные порции, они огромные даже для жидкости. Желудок ооочень растягивают и фрукты, особенно арбузы, а мы думаем, что это вода. Потом вместо желудка авоська получается. Ты хотя бы свои 350 г дели на два приёма каждый час.

[Tada]

Чувства голода как такового нет, но и нет чувства что наелась...скажем так, легкость.... но читая форум, люди таким объемом переедают, бегут к БД, чувствуют что лопнут. У меня как то бездонно видимо в желудке.

Как непросто всё.( Может через время придёт чувство насыщения и удовлетворения?

[Лисица]

Я думаю что творог это все же еще не твердая пища, скорее кашеобразная, т.к. добавляю еще и молочка немного. Да, 150 гр легко и абсолютно без препятственно. Вода / еда с интервалом 30-40 минут. Чувства голода как такового нет, но и нет чувства что наелась...скажем так, легкость.... но читая форум, люди таким объемом переедают, бегут к БД, чувствуют что лопнут. У меня как то бездонно видимо в желудке. Самые активные месяца сброса 1 и 2 , девочки скидывают от 10 кг и более, а тут 3 недели и так мало((( но даже не это пугает, а то что будет дальше, после года-двух. Хотелось бы что то предпринять сразу, на начальном этапе. Но посоветоваться не с кем, только форум.

Ольга, хочу вас успокоить. У меня была такая-же ситуация. После ОП входило супчика Жиденького грамм так 200, детского пюре овощного либо фруктового так же. Твёрдую пищу ни ела. Тоже все пугали что большой желудок, очень переживала по этому поводу. После все наладилось. Сейчас (прошло пол года), съедают твердой пищи грамм 100, если со сметаной то 110, жидкое почти ни ем но если кашу овсяную то жидкую грамм 180 входит без проблем. БД у меня тоже не было, сейчас появилось когда что то не дожую либо быстро ем и переем, но сама рвота не наступает приходится вызывать и тогда замечательно чувствую себя. В общем все что с тобой происходит у меня было идентично. По поводу туалета проблем нет, да и никогда не было, но я пью воду постоянно. Думаю нужно побольше водички, попробуй чернослив заваривать. У моей сестры дивертикулез и она этим спасается. Все мы учимся жить по новому и у тебя все получится, желаю всего хорошего. НЕ ВОЛНУЙСЯ, на форуме очень много хороших людей они подскажут.

[Лисица]

Да Оля, у меня сброс тоже не очень большой был 9кг за первый месяц, за пол года 36кг, но мой изначальный вес 151кг. Сейчас я в твоём изначально весе и уже счастлива. Так что все у тебя будет хорошо и будеш ты красавица.

[Olgaya]

Всем кто откликнулся, спасибо за поддержку, советы. Сегодня 1 мес. и 18 дней моему шж. Сброс 11.5 кг. Порции как и прежде большие, не смотря на то, что уже ввела обычную пищу.. Микс из шпината и овощей легко 200 гр., овощи на гриле с курочкой так же. Больше не позволяю. Читаю что к 200 гр приходят только через пару лет, на первых порах и 50 гр.много, вообще руки опускаются. Вчера только салат на ужин, еле уснула голодная. Последнии две недели вечного голода и сброс 2 кг меня пугают. Как только съем больше дозволено сразу хоть и маленький, но + на весах. Ощущение что очередная диета с которой сорвусь на январских праздниках( Вот как так. БД и Демпингов как и прежде нет, стул наладился.

[АНА]

Ольга, а где вы оперировались? Вам такие рекомендации по питанию в больнице дали? Как я понимаю, у вас овощи идут на первом месте. Зачем они вам в таком количестве? На первом месте должен быть белок, а вы зачем-то ужинаете салатом. Конечно будете голодной.

[Алюша62]

Оля!!! Конечно!!! Какие салаты? Это путь в никуда, вечный голод и впоследствии неуемный жор всего подряд, особенно из запретных продуктов. Никаких салатов пока, никаких. Яйца, творог, Рыба (можно и консервы без масла), котлеты, сыры, протеин наконец обязательно! Пока все на данном этапе. А дальше посмотрим, как пойдёт процесс. А то он и остановиться может, таких историй полно на форуме. Для чего тогда была оп?

[Olgaya]

Ольга, а где вы оперировались? Вам такие рекомендации по питанию в больнице дали? Как я понимаю, у вас овощи идут на первом месте. Зачем они вам в таком количестве? На первом месте должен быть белок, а вы зачем-то ужинаете салатом. Конечно будете голодной.

Из рекомендаций- первый месяц как у всех, начинала с жилкой пищи, далее к кашееобразным. Со второго месяца трех разовое питание без перекусов, первоочередное белок, овощи, листья салатов обязательно,любых.

[Olgaya]

Оля!!! Конечно!!! Какие салаты? Это путь в никуда, вечный голод и впоследствии неуемный жор всего подряд, особенно из запретных продуктов. Никаких салатов пока, никаких. Яйца, творог, Рыба (можно и консервы без масла), котлеты, сыры, протеин наконец обязательно! Пока все на данном этапе. А дальше посмотрим, как пойдёт процесс. А то он и остановиться может, таких историй полно на форуме. Для чего тогда была оп?

Яйцо есть не могу, от слова совсем, рыбу ем, с/сол., рыбные супы, икру. В листья салатов добавляю креветки, либо так же с/сол.рыбку. С протеином, пью, редко. Т.к. по белку почти всегда набираю 40-50 гр. Оно и понятно, с такими порциями) Не смотря на рекомендованное 3-х разовое питание, перекусы есть, это банан, мандарины. На ужин салат не всегда, это как крайняя мера, заставить вес снижаться, а не стоять, либо уходить в плюс. Была у врача в мес, сказал что так как жидкое, поэтому много. В 3 мес. Фгдс сказал сделать, будет смотреть.