Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Я немножко не о том. Эту беду я поняла.
Меня интересует есть ли такое чувство голода у Verzweifelte (всё-таки прошло уже 4 года), при сохранении до сего времени (это ура!) небольшого объема еды. 150 грамм - это ж реально мало.
Т.е. приходится ли над собой работать (отвлекаться, наполнять бытие событиями и прочее-прочее), чтобы подавлять чувство голода после 150 грамм, или оно после 4 лет так и не появилось при таком режиме и порциях?
Нет, такого нет. Порции колеблются от 150 до 250 (максимум) у меня. Супа больше, мяса - меньше. Голод есть перед едой, но его нет уже в процессе. Кроме того, до сих пор "идут сопли" при переедании, и до сих пор я могу "обнять белого друга". Сейчас, по прошествии 4-х лет, гораздо реже, но бывает. Я научилась слушать свой организм и не переедать.
У мужа - другая ситуация. Он ест ещё меньше. Голода вообще нет. Может вообще не есть, если б я не заставляла.
А ещё у нас совершенно изменились вкусовые пристрастия. Мы теперь скорее гурманы... мы едим мало, но вкусно и полезно. Хлеба и мучного нет от слова - совсем. И т.д. и т.п.
Нет, такого нет. Порции колеблются от 150 до 250 (максимум) у меня. Супа больше, мяса - меньше. Голод есть перед едой, но его нет уже в процессе. Кроме того, до сих пор "идут сопли" при переедании, и до сих пор я могу "обнять белого друга". Сейчас, по прошествии 4-х лет, гораздо реже, но бывает. Я научилась слушать свой организм и не переедать.
У мужа - другая ситуация. Он ест ещё меньше. Голода вообще нет. Может вообще не есть, если б я не заставляла.
А ещё у нас совершенно изменились вкусовые пристрастия. Мы теперь скорее гурманы... мы едим мало, но вкусно и полезно. Хлеба и мучного нет от слова - совсем. И т.д. и т.п.
Здорово. Внушает оптимизм, однако.)
А можно ещё вопросы, если позволите:
Насколько вы с мужем уже похудели? Откатов по весу не было? Вес - норма? С анализами и самочувствием лучше, чем до ОП?
"Обнять белого друга"- это я поняла, что про рвоту, а что такое "идут сопли" ?
Прям сопли натурально из носа из-за переедания? Или это что-то другое, судя по кавычкам?
Вес в день ОП 154, сегодня 118 ((( Максимум на который я похудел был 89 кг, продержался он неделю или две, потом пару лет 92-95 кг было, и вот уже как (наверно) года два вес 110-115 кг. Ем всё,
Андрей Владимирович, хочу обратить ваше внимание... При похудении мы теряем и жир, и воду, и мышцы. При наборе веса - приобретаем жир. Вновь худея, опять идёт потеря и жира, и МЫШЦ. Если за дачный период прибавляем, то в большинстве своём жирка. Ни к чему хорошему такая гармошка не приведёт. Плюс низкое железо. Вообще сил не будет со временем.
Вы или не толстейте, или спорта добавляйте для наращивания мышечной массы. Просто добрый совет. Не обижайтесь.
Здорово. Внушает оптимизм, однако.)
А можно ещё вопросы, если позволите:
Насколько вы с мужем уже похудели? Откатов по весу не было? Вес - норма? С анализами и самочувствием лучше, чем до ОП?
"Обнять белого друга"- это я поняла, что про рвоту, а что такое "идут сопли" ?
Прям сопли натурально из носа из-за переедания? Или это что-то другое, судя по кавычкам?
Сопли идут прямо из носа))). Реальные. Течёт струйка. И это сигнал. Хорош жрать!
Про похудение. Муж похудел с 174 до 110-113 где-то, без отката, вес стоит, ТТТ.
Я - со 150 до минимально 66, сейчас с климаксом - 80 кг. Комфортный вес для меня 74, буду сгонять.
С анализами было всё Ок. Самочувствие у обоих - замечательное. Как Вы думаете, сбросить половину себя и не полететь.))))
Про похудение. Муж похудел с 174 до 110-113 где-то, без отката, вес стоит, ТТТ.
Я - со 150 до минимально 66, сейчас с климаксом - 80 кг. Комфортный вес для меня 74, буду сгонять.
С анализами было всё Ок. Самочувствие у обоих - замечательное. Как Вы думаете, сбросить половину себя и не полететь.))))
Внушительно сброшено, и как же здорово, что всё замечательно.
Вам удачи с мужем и отличного самочувствия.
Интересно, а что такое срабатывает при переедании (точно при переедании?), чтоб вот прям чих и сопли случаются?
Может, кто-то разобрался с этой заковыкой?
Или ткните, плиззз, где почитать, если раньше было об этом объяснено.
Нигде обсуждение на эту тему раньше я не встречала. У меня сопли не текут, я только чихаю. Не обязательно при переедании, а от твёрдой плохо прожеванной пищи тоже. Причём это происходит не сразу, а спустя какое-то время. У меня сложилось профанское такое личное впечатление, что происходит это при раздражении стенок желудка(возможно пищевода). Повторюсь, что это мои около медицинские домыслы)))