Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Впервые за почти 6 месяцев после ОП столкнулась с изжогой - неудачно поела в рабочей столовой... Что можно из таблеток выпить, чтоб погасить ее? Ренни, маалокс, смекта? Что из этого нам можно?
Скажите кто то ест булку? Можно ли есть например сеппик?
Не знаю, что такое сеппик, но про булку скажу!
Можете не есть булку - не ешьте булку!
Потом можете пожалеть!)Абсолютно бесполезная и вредная еда, увы...))
У меня покатак:
Встала - начала пить. Выпиваю 300мл жидкости теплой.
Через 20 мину завтрак. 70-100гр еды, которая имеется на данный момент. Ставлю таймер в телефоне на 1 час.
Таймер сработал - пью. Примерно чашку или больше. Через 20 минут сьедаю какой-то фрукт. Например 1/2 банана. Или мандаринку. Или орешков горсточку. И опять ставлю таймер. Так и проходит весь мой день. Выходит 5-7 приёмов пищи и 1-1.8 литров жидкости. Одина из жидкостей обязательно чашка протеина.
Последний раз редактировалось Shagory; 23.01.2019 в 21:13.
Я новенькая, операция 20.01.2019,первые два дня было нормально, теперь сильная слабость, до обмороков, воду пью, ем бульен и желе, сегодня ещё актимель, у кого было, когда проходит?