Опять о диабете 2 типа

[АНА]

АНА, анализу тьфу, тьфу , сдаю раз в год . Если ты решишь принимать ксеникал, пожалуйста напиши об этом здесь .

Ни в коем случае! Ксеникал-это пройденный этап))) Да, у меня и нет проблем с жирами. Во-первых, я не люблю жирное, а во-вторых, после Слива присутствует удобная "побочка" - после жирной пищи, бегу в туалет (пардон). Прямо, как с шунтом. Эх, вот бы еще от сладкого также!

[Ленусечка]

Ни в коем случае! Ксеникал-это пройденный этап))) Да, у меня и нет проблем с жирами. Во-первых, я не люблю жирное, а во-вторых, после Слива присутствует удобная "побочка" - после жирной пищи, бегу в туалет (пардон). Прямо, как с шунтом. Эх, вот бы еще от сладкого также!

AHA, у меня шунт , но в туалет не бегаю, даже хотелось бы бегать туда почаще , поэтому и думала, вдруг ксеникал запустит эти бега

Да ясно, хочется не есть вредных углеводов совсем и голодать /чистить себя хочется , но вот ещё нигде ничего не начитала, о лечебном голодании после шунта

[АНА]

но вот ещё нигде ничего не начитала, о лечебном голодании после шунта

Лена, правильно ли я понимаю, что вы хотите заниматься голоданием, чтобы похудеть? Как человек с большим опытом в этом деле, могу вам точно сказать, что голодание используется не для похудения. Оно нужно для расшлаковки, оздоровления организма (при правильном входе и особенно выходе из него). И оно может способствовать нормализации веса, т.е. служить толчком, только если вы будете после него, (собственно, как и после наших операций), придерживаться правил правильного питания и проч.
Для того, чтобы голодание принесло пользу, а не вред, нужно очень много изучить. И делать это нужно обязательно под контролем опытного человека. Я начинала это делать более двадцати лет назад, вдохновившись примером одной знакомой, которая в 40-летнем возрасте была прооперирована по поводу рака прямой кишки. После этого она прожила еще 40 лет, голодая 4 раза в год во время постов по 10 дней. Кроме этого она каждый день делала зарядку. Вопреки всем запретам каждую неделю ходила в баню (конечно, из парной она выходила раньше, чем остальные, но, тем не менее, парилась). При этом у нее до конца была выведена в бок кишка.
Я начинала голодать под ее руководством. Попав в 2012 году в наш местный санаторий "Березовая роща", где было отделение лечебного голодания, была разочарована. Там допускалось очень много ошибок. Например, разрешалось "голодать" на отваре шиповника или предлагали овсяный кисель, если человек себя плохо чувствовал. Но, настоящее голодание-это только вода и больше ничего. По поводу клизм тоже вопрос для меня остался спорным. Я голодала и с ними и без них. Пришла к выводу, что лучше без них (где-то раз в 5 дней происходит отход мазутообразного стула), но, если очень себя плохо чувствуешь (особенно в первые дни), то клизму сделать нужно. Так же обязательны ежедневные водные любые процедуры. Процедуры гидроколонотерапии в санатории я тоже делала, но уверена, что ничего кроме вреда они не приносят. Так же там был предложен чудовищный выход из голода. На магазинных соках и печеных яблоках, посыпанных сахаром. Поэтому не стоит обольщаться, что раз лечебное голодание и под наблюдением врача, значит, можно довериться без опаски. И, конечно, обязательно нужно спросить врача, практикует ли он голодание и как давно он это делает.
Не знаю ваш возраст, но я бы не посоветовала никому впервые начинать практиковать голодание в 45+. Ну, и с вашим шунтом, честно, тоже бы не советовала.
В любом случае, если у вас будут конкретные вопросы можете мне написать на электронку aksninaaleks@mail.ru