Привет
Прошло 3 года и 7 месяцев
Макс. сброс веса был через полгода год примерно со 136 кг до 85-86.
Сейчас вес около 95-98.
Откат на 10 15 кг
2 года я довольно строго сдержался, но потом понесло.
Объем съеденного, конечно , увеличился где то раза в 2 с лишним, но все равно съедаю меньше обычного мужика моей комплекции ))
В общем, никаких проблем не было, ни болей, ничего.
Анализы просто идеальные, как у 20 летнего ))
До слива сахар был на границе верхней и даже чуть зашкаливал. Это + наследственнось почти гарантировало мне диабет 2 типа.
После оп ве очень быстро пришло в норму.
Боли в ногах, суставах, спине прошли.
Я почти без одвшки поднимаюсь на 7 этаж и притом что я курю ))
В общем, если нет нарушений пищеварения и мед противопокпзаний, то делай срочно!!!!
Из ограничений - сложно есть стейки (но я и до того особо их не ел)
придется отказаться от газировки, шампанского, пива, кваса (ч/з пару лет по-неемногу можно, но не сильно газированное)
волокнисты сырыее фрукты типа хурмы
ну и вообще, любое отравление превращается в маленький п...ц
аа, еще, алко очень быстро бьет в голову, ))