Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Ну тогда все законы правильного питания к черту..то есть приход калорий,расход калорий...Расскажите мне пожалуйста,что же происходит с организмом,если вы потребляете и тут же расходуете...Может сбой какой происходит!?Да понятно,что метаболизм при маленьких порциях слетает,но опять же значит нужно подобрать приемлемый режим..Да,непросто!Но возможно!!!И у многих,судя по их дневничкам это получается,слава Богу!Я же не говорю,что выфсеврете..Просто очень легко отмахнуться так "ах еще один знаток нарисовался"))
Кстати об этом пишут и ваши врачи-нужен контроль!
П,С А знатоков читаю... Рорри,к примеру ..Все по делу..,ясно и понятно,а главное честно и без распальцовок))
но вот с чем я согласна это с тем что контроль питания нужен
что Оп только пинок, дальше сама
но Наташ я Вам это и так написала
главное понимать что ОП это вот буквально рука помощи на не очень долгий срок, а дальше все тот ЗОЖ и если Вы с ним не справляетесь сейчас Вам предстоит научится или лучше вообще ни чего не делать, ибо если надеятся только на Оп вес потом поползет вверх обратно
Последний раз редактировалось Я-но4ка; 01.02.2016 в 18:50.
Ну тогда все законы правильного питания к черту..то есть приход калорий,расход калорий...Расскажите мне пожалуйста,что же происходит с организмом,если вы потребляете и тут же расходуете...Может сбой какой происходит!?Да понятно,что метаболизм при маленьких порциях слетает,но опять же значит нужно подобрать приемлемый режим..Да,непросто!Но возможно!!!И у многих,судя по их дневничкам это получается,слава Богу!Я же не говорю,что выфсеврете..Просто очень легко отмахнуться так "ах еще один знаток нарисовался"))
Кстати об этом пишут и ваши врачи-нужен контроль!
П,С А знатоков читаю... Рорри,к примеру ..Все по делу..,ясно и понятно,а главное честно и без распальцовок))
А что происходит с метаболизмом при маленьких порциях. Что там куда слетает?
наверное не совсем правильно выразилась..Скорее пр малом количестве потребляемых калорий..Естественно замедляется метаболизм(а может не естественно)..Но это и без меня все знают...(надеюсь))
Смешная вы))), где пальцы-то увидели? воистину, каждый видит то, что хочет видеть.
Я вам дала вполне реальный совет - читните на досуге все дневники одного из "знатоков", у кого стаж 2,5-3 года как минимум. Классика жанра - первый год - ура, я худею, правильное пищевое поведение, никаких вкусняшек, сладкое бе, наедаюсь буквально чайной росинкой и тыды и тыпы...к году - ой, на сладкое тянет со страшной силой, порции увеличились, но я кремень и про правильное пищевое поведение помню, к двум годам - порции увеличились, жрать постоянно охота, какое там ппп, хочется вкусняшек, вес попер вверх, че делать? ну че- на диету?
Не у всех так, разумеется, но у многих сценарий плюс-минус один и тот ж.
Потому и вызывает улыбку битье пятками себя в грудь новичков, которые свято убеждены, что вот они, да изменятся, да будут, а все старички - злые и их не понимают.
Ну это я так спросил, на всяких случай. Вдруг не знаю.
А как это, замедляется метаболизм?
То есть я поднимаюсь по лесенке на один этаж и вместо 700 калорий трачу на это 400?
Так не бывает, я тогда просто не поднимусь на последние ступеньки. Хочу я или нет, но для того чтобы поднять тело 100 килограмм на три метра вверх надо потратить 3 килоджоуля или 700 калорий. Это физика.
Я вот подумал, если метаболизм замедленный то и подниматься я буду медленно. Хм, но всё равно придётся потратить 700 калорий, хоть и медленно. Я правильно понял?
Девочки,я не знаю у кого как,.Я знаю,как у меня)И да,если не "бить себя пяткой в грудь",что все будет так,как задумано,то и начинать не стоит..Настрой должен быть позитивным.При этом,конечно же нужно учитывать опыт прошедших этот путь)Только мне больше по душе те,что не ноют"жрать охота,сладкого хотся и т.д",а такие позитивчики,которое это смогли в себе перебороть..Вот на них лично я и буду равняться.А че!?Чем я хуже!?))
Ну это я так спросил, на всяких случай. Вдруг не знаю.
А как это, замедляется метаболизм?
То есть я поднимаюсь по лесенке на один этаж и вместо 700 калорий трачу на это 400?
Так не бывает, я тогда просто не поднимусь на последние ступеньки. Хочу я или нет, но для того чтобы поднять тело 100 килограмм на три метра вверх надо потратить 3 килоджоуля или 700 калорий. Это физика.
Я вот подумал, если метаболизм замедленный то и подниматься я буду медленно. Хм, но всё равно придётся потратить 700 калорий, хоть и медленно. Я правильно понял?
Девочки,я не знаю у кого как,.Я знаю,как у меня)И да,если не "бить себя пяткой в грудь",что все будет так,как задумано,то и начинать не стоит..Настрой должен быть позитивным.При этом,конечно же нужно учитывать опыт прошедших этот путь)Только мне больше по душе те,что не ноют"жрать охота,сладкого хотся и т.д",а такие позитивчики,которое это смогли в себе перебороть..Вот на них лично я и буду равняться.А че!?Чем я хуже!?))
Галочку на полях ставим:обещала не ныть!И попробуй потом,хрюкни грустно))).
Я-но4ка. Быть уверенной- это здорово. Быть самоуверенной- глупо.
Только вот уверенность строится, как минимум из опыта, ошибок, знаний. Хотя бы теоретических.
Вы пока не обладаете ни тем, ни тем, ни даже теоретическими знаниями.
Ваши выводы неверны, и похоже, основаны на вырванных из контекста сообщений на форуме. Ваша уверенность построена на пустом месте. Поэтому она улыбает народ) и выглядит нелепо.
Не торопитесь размахивать флагами)
Почитайте форум побольше, побольше специализированной литературы, если Вы хотите, чтобы Вас не просто слушали, а понимали и поддерживали)
Без поддержки трудно.
И в начале пути. И потом. Когда, как правильно заметили Вам- увеличатся порции, появится аппетит. Когда Вы на собственной шкуре осознаёте, что вот никак и не получается выключить мозг, так же - как отрезать часть желудка.
А мозг будет кричать- еды!)
И дай Бог, чтобы хвалило терпения, силы, воли и прочих атрибутов любого худеющего человека- для того чтобы есть правильно. Не превышая калорийности. Не выходя за рамки и не обманывая себя и окружающих
Увы, даже после ОП, даже самым уверенных в себе и своих силах подкосило понимание, что все осталось по прежнему. Ты такой же. Еда такая же. Соблазнов больше, запретов больше. И только маленький желудок на страже и в поддержку.
Пусть у Вас будет не так, как у большинства. ) пусть у Вас будет так , как у единиц на этом форуме- ЗОЖ и ПП, стройность, радость. И на все это хватит и сил и здоровья!)
Последний раз редактировалось Solek; 02.02.2016 в 12:39.