Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
витамин А, начиная со 2 недели после операции в дозе 50000МЕ
витамин Д, начиная со 2 недели после операции в дозе 7000МЕ
витамин К, начиная со 2 недели после операции
мультивитамины в дозе 200% дневной нормы, сразу после операции
железо, начиная с дозы 200мг, сразу после выписки
кальций в дозе 1000мг 3-4 раза в день, начиная со 2 недели после операции. Не принимайте кальций одновременно с железом, делайте перерыв между ними не менее 2 часов.
витамин В12 по 350-500мкг. Иногда приходится делать иньекции этого витамина.
Комплекс витаминов группы В
Цинк 40мг
Ваше питание должно быть маленьким по количеству, однако богатым белком, фруктами и овощами, омега-3 жирными кислотами. Следует избегать сахара и жиров.
Эти дозировки основываются на результатах больших исследований по дефицитам витаминов и микроэлементов после БПШ. Оказалось, что ранее рекомендованные дозировки кальция по 1000 мг/сутки и витамина Д по 1900 МЕ/сутки являются явно недостаточными для профилактики гипокальциемии и гиповитаминоза D: при таких дозах у 80% пациентов развивался дефицит кальция и у 70% дефицит витамина Д (с последующим гиперпаратиреозом у половины этих людей).
Делается вывод, что стартовая дозировка кальция должна быть минимум 3000 мг сутки и витамина Д - 7000 МЕ/сутки.
Дозировки других препаратов также указаны в соответствии с этими исследованиями.
2. Обратите внимание, что важнейшим фактором является лабораторный контроль. Он дает объективные основания для коррекции этих нутриентов в ту или иную сторону.
Ув. Доктора, подскажите пожалуйста, если витамин Д, начиная со 2 недели после операции в дозе 7000МЕ, то какая дозировка будет, если препарат в Мкг или М. ?
Я сейчас пью альфа Д3 Тева 1мкг дозировкой 2 таблетки в сутки утром и вечером, плюс по 10 капель вигантола утром и вечером. Какая это получается дозировка в МЕ?
А вот ещё вопрос по питанию после БПШ.
Вечерами, после 17 часов нападает жор страшный. Жую, жую, жую, а наесться никак не могу. И так до отбоя. С утра нормально, к обеду терпимо, а к вечеру начинается....Такое ощущение, что организм хочет чем-то насытиться, но не может. Вес уже месяц балансирует на одной точке. Как купировать повышенный аппетит? Чего не хватает - каллорий, белков, углеводов, жиров?
Хотелось бы услышать по этой теме Юрия Ивановича, но он молчит...
Сегодня озадачился дозировкой В12
Вот цитата из Википедии по этому вопросу:
"Обычно дефицит витамина B12 лечат внутримышечными инъекциями препарата цианокобаламина. В последнее время была доказана достаточная эффективность пероральной компенсации дефицита пищевыми добавками в достаточной дозе. Обычное суточное потребление витамина B12 средним человеком из развитой страны составляет примерно 5—7 мкг. Если же давать витамин в количестве 1000—2000 мкг в день, он будет всасываться и при патологии подвздошной кишки, и при дефиците внутреннего фактора Касла. "
Юрием Ивановичем рекомендован каждодневный прием Центрума по одной таблетке, которая содержит 2, 5 мг (2500 мкг) витамина B12
Вадимом Викторовичем - 350-500 мкг., что исходя из Википедии, маловато. Может поэтому и приходится его пациентам дополнительно его колоть?