Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Мдя..... То есть худеть и худеть...Особенно не порадовали соотношения талия-окружности ноги-руки. Жирная она и есть жирная
Ваш Индекс Массы Тела (31.2) выше нормы, которая составляет 18 - 25. Между прочим, это уже не просто лишний вес, а уже начальная стадия ожирения. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. У вас имеются признаки пустого турецкого седла. Сделайте МРТ области турецкого седла. Кроме этого, проверьте уровень в крови следующих гормонов: АКТГ, ТГ (тиреотропного гормона), ФСГ, ЛГ, СТГ, пролактина, АДГ (антидиуретического гормона), окситоцина. У вас имеются признаки СТГ-недостаточности. Проверьте уровень соматотропного гормона (СТГ) в крови, сделайте инсулин-толерантный тест в отношении СТГ. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 31.2 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.97 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.80 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.30 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 45.0 кг .
% жирa в вашем теле = 45.8 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1515 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2348 ккал в сутки
Глубокоуважаемая Marina !
Ваш Индекс Массы Тела (27.0) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2153 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 2153 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 27.0 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.81 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.43 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.69 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 40.9 кг .
% жирa в вашем теле = 40.8 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1389 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2153 ккал в сутки.
В спорт. клубе, где я занимаюсь , нам каждый месяц замеряют все параметры и % жира специальным прибором, по тем показателям у меня сейчас 37.3 %, а ро тесту 40.8 %,, по показателям в клубе, когда я похудела на 17 кг, то чистого жира я потеряла 12.6 кг.Еще надо кг на 5 похудеть, тогда будет ИМТ 25-норма.
Ваш Индекс Массы Тела (26.8) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 1943 ккал в сутки, либо наследственные факторы. В качестве метода снижения веса вам рекомендуется диета с ограничением общей калорийности питания менее 1943 ккал в сутки. Очень желательно полностью исключить легкоусваиваемые углеводы (сахар, конфеты, торты, хлеб, рис, картофель и другие подобные продукты). Повышение физической активности пойдет вам на пользу .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 26.8 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.78 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.34 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.36 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 45.6 кг .
% жирa в вашем теле = 37.5 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1413 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 1943 ккал в сутки
Ваш Индекс Массы Тела (34.5) выше нормы, которая составляет 18 - 25. Между прочим, это уже не просто лишний вес, а уже начальная стадия ожирения. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. У вас имеются некоторые признаки сахарного диабета. Для проверки этого предположения рекомендуем вам проверить свой уровень глюкозы крови натощак. Кроме этого, проверьте уровень инсулина и С-пептида. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 34.5 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.82 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.48 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.09 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 54.0 кг .
% жирa в вашем теле = 46.5 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1763 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2424 ккал в сутки