Цитата Сообщение от Николай78 Посмотреть сообщение
Да по 200 грамм, а через минут 15-20 ещё хочу есть и ем. Чё делать то?
выдерживать промежутки в полтора часа. жидкости не насыщают. но надо перетерпеть этот первый полуголодный месяц.