Пишу про немецких диетологов... Прием пищи 3-4 раза в день, без перекусов... Фрукты тоже нельзя есть между приемами пищи, лучше на десерт в прием пищи... Пить воду и чаи, соки нет, т.к. много сахара... Воду пить за 30 минут до еды или через 30 минут после еды... это строго!!!! Поздно вечером не есть... плюс спорт... после операции советуют норд вокинг... это когда ходишь с палками... Потом можно фитнес. Было строго сказано, что операция не панацея, нужно себе помогать.
После операции соблюдать 3 фазы:
1. жидкая. длится ровно 4 недели. Объем не более 100-150 мл за один раз.
2. переходная. длится 3 дня.
3. твердая пища

Уже с первой фазы принимать протеин. 6 недель после операции пить таблетки для желудка Esomep (для того, чтобы меньше вырабатывался желудочный сок). И у кого нет камней в желчном пузыре, пить таблетки 6 месяцев (против камней) Ursofalk. Прием витаминов, написан целый трактат в зависимости от операции...