Мне кажется, что страх - он самый большой мотиватор. Я не боюсь набрать несколько кг, мне можно и нужно, но я боюсь себя плохо чувствовать, меня и так задолбало уже мое состояние, хоть как выяснилось, оно с жш и не связано, но вот страшно чувствовать себя тяжелой.