Спасибо Ольга! Очень важные моменты про препараты. Я вот пила курс феррум лек- тоже трехвалентное железо. У меня жуткий запор от него. Даже окончив курс-долго восстанавливаюсь до сих пор. Кальций принимаю в виде цитрата кальция для лучшего усвоения. Тоже курсом. Витамины пью каждый день. В12 проколола за все время один раз.
Не знаю ли следствие ли операции или возрастное- жутко стали болеть коленные суставы. Сейчас стала принимать хондропротекторы. Посмотрим что дадут