Три недели после Слива, вопросы по Питанию

[Лидия2012]

Здравствуйте форумчане! Вот прошло 3 недели после Слива. Первые две недели была только жидкая пища (вода, компоты/соки/морсы, молоко, кефир, вода). С третьей недели разрешили вводить пюреобразную пищу, что не всегда получалось и я обычную еду очень мелко разжёвывала и глотала. Сегодня первый день, когда можно есть «все что хочешь». В связи с этим вопросы:
1. Можно ли совмещать еду и Питте в одном заходе приема пищи? (Я совместило и стало плохо, пошла слизь из желудка обратно, и почти рвотный рефлекс)
2. Сколько раз в день нужно кушать? (Минимальное количество приёмов пищи и максимальное)
3. Какой интервал должен быть между приемом пищи и жидкости?
4. Ела шоколад, отвращения не было!! Означает ли это что велика вероятность подсесть на сладкое?
5. Со времён размер порций увеличится? На кольцо в среднем? Сейчас я съедаю примерно с 1 куриное яйцо. Хочу эти размеры порции сохранить. Как сделать так чтобы порции не увеличились?
6. Пью много жидкости, компоты, немаленькими глотками-это плохо?

[Оксана Юрьевна]

Здравствуйте форумчане! Вот прошло 3 недели после Слива. Первые две недели была только жидкая пища (вода, компоты/соки/морсы, молоко, кефир, вода). С третьей недели разрешили вводить пюреобразную пищу, что не всегда получалось и я обычную еду очень мелко разжёвывала и глотала. Сегодня первый день, когда можно есть «все что хочешь». В связи с этим вопросы:
1. Можно ли совмещать еду и Питте в одном заходе приема пищи? (Я совместило и стало плохо, пошла слизь из желудка обратно, и почти рвотный рефлекс)
2. Сколько раз в день нужно кушать? (Минимальное количество приёмов пищи и максимальное)
3. Какой интервал должен быть между приемом пищи и жидкости?
4. Ела шоколад, отвращения не было!! Означает ли это что велика вероятность подсесть на сладкое?
5. Со времён размер порций увеличится? На кольцо в среднем? Сейчас я съедаю примерно с 1 куриное яйцо. Хочу эти размеры порции сохранить. Как сделать так чтобы порции не увеличились?
6. Пью много жидкости, компоты, немаленькими глотками-это плохо?

Поздравляю с переправой , где оперировались?Какие изначально данные?

[Лидия2012]

Делала 18.04 в Москве у Феденко Евдошенко. Вес до операции 109, максимальный 128.

[пирамида]

Лидия, расскажите ваши впечатления об операции? Долго в больнице находились? Почему СЛИВ? Сами решили? Как наркоз?

[Лидия2012]

Да в целом все неплохо! Как и перед любой операцией было очень страшно)) Больница шикарная, все на высшем уровне, во время операции массаж ног даже был ( приспособление специальное), вот от наркоза отходила не очень. Весь день проспала потом, голова ватная была, но на след день все прошло. Почему слив? Я на него решилась в последний момент, думала и о шунте, но остановил тот факт что при шунте можно похудеть прям очень сильно, чего я не хочу, что могут быть проблемы с кишечником, пожизненный приём витаминов, и честно говоря я пошла по стопам знакомой, которая год назад сделала слив и очень этому рада. Иногда думаю, не ошиблась ли я с выбором, так как на форуме пишут что часто вес возвращается после слива..

- - - Добавлено - - -

Спасибо! Вы каждый приём пищи начинаете с белка? Что значит перекус, какой он у вас?

[Вестаа]

Да в целом все неплохо! Как и перед любой операцией было очень страшно)) Больница шикарная, все на высшем уровне, во время операции массаж ног даже был ( приспособление специальное), вот от наркоза отходила не очень. Весь день проспала потом, голова ватная была, но на след день все прошло. Почему слив? Я на него решилась в последний момент, думала и о шунте, но остановил тот факт что при шунте можно похудеть прям очень сильно, чего я не хочу, что могут быть проблемы с кишечником, пожизненный приём витаминов, и честно говоря я пошла по стопам знакомой, которая год назад сделала слив и очень этому рада. Иногда думаю, не ошиблась ли я с выбором, так как на форуме пишут что часто вес возвращается после слива..

- - - Добавлено - - -

Спасибо! Вы каждый приём пищи начинаете с белка? Что значит перекус, какой он у вас?

Оснавгая еда это белок (грудка, рыба) или творог или яйцо плюс овощи, сто грамм (у меня), перекусить это фрукты, сыр, орехи. Кто ест можно йогурт(я не ем, так как калорийный и не насыщает). Я первый завтрак всегда ем творог, с ложкой йогурта. Творог 9% другой не вкусно и есть быстро хочу с менее жирного.

[Вестаа]

Здравствуйте форумчане! Вот прошло 3 недели после Слива. Первые две недели была только жидкая пища (вода, компоты/соки/морсы, молоко, кефир, вода). С третьей недели разрешили вводить пюреобразную пищу, что не всегда получалось и я обычную еду очень мелко разжёвывала и глотала. Сегодня первый день, когда можно есть «все что хочешь». В связи с этим вопросы:
1. Можно ли совмещать еду и Питте в одном заходе приема пищи? (Я совместило и стало плохо, пошла слизь из желудка обратно, и почти рвотный рефлекс)
2. Сколько раз в день нужно кушать? (Минимальное количество приёмов пищи и максимальное)
3. Какой интервал должен быть между приемом пищи и жидкости?
4. Ела шоколад, отвращения не было!! Означает ли это что велика вероятность подсесть на сладкое?
5. Со времён размер порций увеличится? На кольцо в среднем? Сейчас я съедаю примерно с 1 куриное яйцо. Хочу эти размеры порции сохранить. Как сделать так чтобы порции не увеличились?
6. Пью много жидкости, компоты, немаленькими глотками-это плохо?

Воду и еду совмещать нельзя, интервал между приемом пиши и едой 30 минут. Зачем вообще на таком маленьком сроке пробовать шоколад.? По количеству порции, все в ваших руках, продолжите есть одно яйцо, как я делаю, то будет одно, захотите два, со временем и два и три войдёт. Приемов пиши минимум 5 через два часа. Три основных, и два перекуса. Здоровья вам.

[Nellymilana]

Месяц после ОП.
Завтрак чай или сок
Обед яйцо с огурцом
Ужин яйцо с помидором
Перекусы фрукты слива, абрикос, томатный сок.
Вкусы меняются постоянно.
Одну неделю хотелось супов.
Другую неделю очень тянуло на фрикадельки.
Третью неделю ничего кроме фруктов не хотелось.
Сейчас пока в отношениях с яйцами и овощами.

[Алюша62]

Фрикадельки можно есть безнаказанно, и сытно, и белково. На мой взгляд, лишним в твоём рационе являются сок и фрукты. Правда, я не знаю, сколько ты их ешь.

[Nellymilana]

Перекусы между приемами пищи и когда сосет под ложечкой. 1, 2 шт сливы