Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Третья неделя с оп ( СЛИВ)вес стоит колом (ушло всего 5 кг) может я что то не то ем ,пью 1,5 л в день порции маленькие до 100 г.Не ем пюрированную еду просто не могу себя заставить, её как буд то уже кто то ел,все тщательно жую.Помогите мне пожалуйста!
Третья неделя с оп ( СЛИВ)вес стоит колом (ушло всего 5 кг) может я что то не то ем ,пью 1,5 л в день порции маленькие до 100 г.Не ем пюрированную еду просто не могу себя заставить, её как буд то уже кто то ел,все тщательно жую.Помогите мне пожалуйста!
Вес до оп какой у вас был?Стоит вес- сколько стоит дней?
Вес не уходит ежедневно, он уходит скачками, раз за несколько дней,это нормально.
До ОП вес 117.8 сейчас 112.4 в основном вес ушёл в первые дни,оп была 26.07 пюрированную еду не ем тщательно жую может из за этого ?Вес стоит неделю уже
Утром где то 8.30 завтрак каша пшеничная или творожок Агуша,через 30 мин вода, в 11.30 по разному сегодня вот например сыр Виола и50 гр пророщеных бобов мош,в 14.00 супчик на курином бульоне без картофеля и с фрикаделькой куриной даже 150гр не съела.Далее вода часто прикладываюсь,16.00 виолка и пюре яблочное детское,и ужин 18.30 половинка яйца , ну и вода компот постоянно.Могу конечно между приёмами еды чего нибудь щипнуть но стала уже реже это делать, как то так
Сколько каши? Сыр Виола сколько? Супчик плюс фрикаделька - не совсем та еда, которая тебе нужна. Если это жидкость, то нормально, а если фрикаделька, запитая супом, то не очень. Фактически нет Белка в рационе! А он сейчас остро необходим в рационе. Желательно каждый приём еды - яйцо, фрикаделька, можно чередовать, но в тех размерах за день, это очень мало. Поэтому организм включил режим сбережения и накопления. Думай, как из этого выбираться. Протеиновый коктейль в помощь.
До ОП вес 117.8 сейчас 112.4 в основном вес ушёл в первые дни,оп была 26.07 пюрированную еду не ем тщательно жую может из за этого ?Вес стоит неделю уже
Да, всё нормально. Так и должно быть. И у меня так же было! Тоже, помню, переживала.
Не нужно паники! Вы уже похудели на 5 кг. Почему вы решили, что вес стоит? Всё нормально. Организм передыхает, работает над объемами. Отдохнёт и дальше продолжит отдавать лишние кг.