я целиком пила
Тип: Сообщения; Пользователь: ирэна
я целиком пила
после слива я смотрю не особо белками балуются. но я думаю что надо
спасибо за ссылку в моем дневнике, как раз ик ветку и искала. я тоже думаю заказывать, в спорт магазине выбор так себе.
а какой марки белок вы берете? где покупаете? сколько гр в день принимаете?
прочитала ))) почти все, на самом деле кладезь инфы.
последнее время самочувствие не ахти. усталость. хочу попить белковые коктейли и не могу решить какую смесь выбрать. подскажите кто че пил ( если...
:О теперь понятно почему я 120 кг, я та еще голодальщица
уффф , получается зря это я насилием занимаюсь. просто мне проще не есть. если ем то кушать охота каждые два-три часа. оч боюсь что буду худеть по кг в месяц. таким темпом я в образ только к...
спасибо за ответ ) изначальный вес был 130. думаю что -9кг это не мало, смущает что вес стоит учитывая что я вообще не ем. грешу на дрожжи. видать не зря, а вы пили их в таблетках или живые?
в начале августа сделала слив, вот уже практически месяц после оп, а кушать я так и не научилась. без проблем могу проглотить что угодно, после трех столовых ложек чуаствую что больше не влезет,...