Не нужен фитнес на первом году СЛИВа. Уж поверьте. Моему сливу 4,5 и заниматься я начала всего полтора года назад. Когда явно стал вес прибывать... Контролируйте еду, калории. И будет вам счастие!
...
Тип: Сообщения; Пользователь: Verzweifelte
Не нужен фитнес на первом году СЛИВа. Уж поверьте. Моему сливу 4,5 и заниматься я начала всего полтора года назад. Когда явно стал вес прибывать... Контролируйте еду, калории. И будет вам счастие!
...
4,5 года после СЛИВа. Вес перед ОП - 144 кг, минимальный вес - 64 кг. (сброс - 80 кг) Сейчас - 78 кг (получается -66 кг, т. е. откат порядка 14 кг за 3 года).
Это как повезёт. У меня есть, но не такое острое, как раньше. У мужа - вообще нет. Может не есть в принципе.
Сопли идут прямо из носа))). Реальные. Течёт струйка. И это сигнал. Хорош жрать!
Про похудение. Муж похудел с 174 до 110-113 где-то, без отката, вес стоит, ТТТ.
Я - со 150 до минимально 66, сейчас...
Батончики дорого??? А тренировки с тренером не дорого????
Весы кухонные Вам в помощь! Всю еду взвешивать, вести дневник питания, без перекусов.
Моей ОП 4 года, могу сказать с уверенностью, она...
И мы с мужем пожалели лишь о том, что не сделали оп раньше.
Нет, такого нет. Порции колеблются от 150 до 250 (максимум) у меня. Супа больше, мяса - меньше. Голод есть перед едой, но его нет уже в процессе. Кроме того, до сих пор "идут сопли" при переедании, и...
Вот соглашусь во всём с предыдущим постом. Контролируйте то, что вы едите. И сколько. Я взвешиваю пищу (все 4 года с моей ОП), т. к. разные блюда имеют внешне разный вес при одинаковом визуальном...
Газированную лучше не пить. От неё дискомфорт может быть. И да, стул очень сильно зависит от количества выпитой воды (!!!), именно чистой питьевой воды, ни супа, ни чая, ни другой жидкости, а именно...
Сегодня 25 марта, у меня сообщений на форуме - больше 40, но я так и не могу вести свой дневник.... глюк?
Ищу тех, кто делал Слив в Литве, в Каунасе. Доктора не называю, т.к. видимо это будет рекламой.
Мы с мужем оба там оперировались. Довольны до чёртиков.
Наш с мужем доктор сказал, что в ежедневном приёме омепрозола нет ничего плохого. Лично я принимаю его каждый день и живу без проблем. И уж по поводу "зачем мы на это пошли" могу с уверенностью...
Теперь мы не можем писать и отвечать в Дневниках (даже в своих). У нас нет 100 сообщений на Форуме. И я так поняла, совершенно не важно, сколько лет нашим СЛИВам и нашей регистрации на Форуме.
При моём больном муже я не могу торчать на форуме ежедневно и "догоняться" до 100 сообщений.
У меня и у мужа - бариатрические операции, которым больше 3-х и 2-х лет, и я думала, что мы могли бы...
Как вариант, попробуйте пить совсем малюсенькими глоточками. Я по привычке после ОП пыталась пить, как нормальные люди. Ком в горле вставал, даже больно было. Потом отучила себя делать большие...
Выбор клиники и хирурга - это 99% успешности операции. На жизни и здоровье экономить нельзя, аукнется!
О моей операции кроме мужа и сына никто не знает в семье. Муж тоже со сливом. Так и живём сливанутые оба. ;-))))
Я хочу присоединиться к словам Ладуси: реально жаль, что в мои 30 я не знала о...
Как всё это знакомо, что Вы написали. Крепитесь. Всё будет хорошо!
Нейролептическая индуцированная акатизия
Гипотензивная акатизия
Периферическая нейропатия
Поясничная радикулопатия и миелопатия
Сосудистая и нейрогенная хромота
Хронический болевой синдром...
по европейским лучше всего :-))) там такие классные шмотки и за копьи...
А я заметила, что есть большая разница омепразола и омепразола от разных производителей. Отечественный даже не обсуждаю! Индийский Омез - такое же говно. А вот испанский, израильский, датский,...
Есть такая дивная белковая вещь как нут!!!
Это - как раз изжога. Омепразол пили, не помогло?
Ну, моему сливу полтора года и я иногда могу слопать 100 грамм мяса перепелки или 150 гр мидий, но не больше. И БЕЗ гарнира!!!!
В дальнюю дорогу - протеиновые батончики. БАДы, омепрозол и белок - всегда с собой. Но мы - на машине, нам можно с собой хоть слона увезти.