Поиск:

ну вот и вечер....нмогим интересно ,чтл было на ужин...18.00-грибной суп на говяжем бульоне на 3- х литровую кастрюлю кастрюльку пол луковицы обжаренного лука и 1морковка 2кпртофелины и конечно...

Добого всем дня!Я не говорила,что ничего не ем....Вот например сегодня-07.45 утра:1 яйцо варёное с бутербродом(половинка серого хлеба с ветчинкой 3мм толщиной)и пол помидорки. Не запивая -не...

Единственное ,что заметила за последний год я стала пить много молока!!Просто хочу молока!

- - - Добавлено - - -

никогда не считала!

Да как такового дневника не вела....Могу сказать ,что сладкое вообще не могу есть и пить после операции.Пол конфетки с не сладким кофе ,,ну не более 2 раз в месяц...и то на работе если у кого...

Операция была сделана в 41 год...при весе 98 кг..Похудела за на 28-30 кг.Вес держался 4 года.Потом начал поднимаься....но самый большой набор произошёл за последний год.100 % возврат..сейчас 98...

Доброго всем дня! Вот и у меня прошло после слива 6 лет и 2 месяца-результат может многих шокировать....100 % возврата потерянных кг!