Предлагаю хороший рецепт для демпинга.
Берем десятый месяц после операции.
Сьедаем бутерброд с жырной малосоленой скумбрией. (Не много: небольшой один)
Через примерно полчаса выпиваем 150мл...
Тип: Сообщения; Пользователь: ezhik
Предлагаю хороший рецепт для демпинга.
Берем десятый месяц после операции.
Сьедаем бутерброд с жырной малосоленой скумбрией. (Не много: небольшой один)
Через примерно полчаса выпиваем 150мл...
:cool::cool: У меня сегодня двузначная цыфра!!! Разбудила мужа и заставила смотреть на весы :) Больше десати лет весила 100+ А тут счастье привалило!
Поставила одну фотку в личный альбом. День до операции и сегодня :) минус 15 с копейками КГ...
У меня есть разные точки отсчета веса. И совсем не круглые цыфры.
Сегодня, например один из юбилеев: я вешу на 200г меньше, чем когда мой будущий муж первый раз приехал ко мне в гости. Помню - пошла...
Не буду озвучивать :) Но отчегото мне кажется, что мечта у нас одна (у Тебя впереди, у меня - уже изполнилась... ) Для этого я худела с железной решимостью. С 120 до 105 за 3 месяца с правильным и...
У меня пока знает только муж, мама и сестра. Ну и некоторые девушки из Риги - товарщи по моему бышему нещастью: лишним весом. Про свекровь еще не думала: она за 1500км от нас живет (мечта любой :) )...
Horoshij preparat ot alergii dlja detej (i ne tolko) Zyrtec - est v tabletkah i v zhidkom vide.
Я думаю - позвони доктору. Сегодня. И анэестезиолог тоже пусть знает обязательно.
Про "голая после операции" - меня мама тоже этим страшила, но мне казалось в этом помещении очень тепло. Кородор...
Ja sfotkaju zavtra i vylozhu v albome.
jelena, в Латвии есть капсулы йoгурта. (Я думаю, что в Эстонии тоже...) Там в капсуле сухой порошок: я ее открываю и сыплю в Актимель. Там полезные бактерии для нормализации работы кишечника.
Napisala lichnoe soobschenie. Tam moj nr. telefona i imja - ostavte detjam. Vsetaki ja tut na meste v Rige.
Ну капусту я попробовала токо позавчера :)
Твердую пищу я уже полторы недели ем...
Сегодня ровно месяц после операции.
Чувствую себя превосходно. Вес, правда немного огорчает: линейка не соответсвует действительности - реальный вес 105,9 кг (изначальный - 116,7) Но с тем жором,...
Я тут тоже всякого начиталась :) Но мне вообще ничего не было: не тошнило, не болело. Уже в первый день вечером после оп. водичку пила, во второй: разбавеленный сок. Сейчас понемножку начинаю кусочки...
Супер резульат!
Про криосауну очень интересно, так как я тоже смотрю в ту сторону. Очень уж хорошие отзывы (но от незнакомых людей) по стягиванию кожы.
Ужасть :) Как хочется жить быстрее эти первые месяцы. Чтоб скорее были заметны результаты... Не, ну 10 кг тоже заметны домашним :) счечки впали
Не хочется худеть быстро, хочется чтоб время...
Сегодня сняли швы. Чувствую себя превосходно: ничего не тянет, огромные пластыри на весь живот не мешают. Только один шов мокрый сейчас - нитка застряла в корочке и пришлось чуть поотодрать.
...
А кто то подумывал про криоьсауну?
Я, вот, думаю пройти курс (10 раз). По отзывам очень хорошо подтягивает кожу, ускоряет обмен вешеств, повышает имунитет и убирает целюлит.
Это ж то что нам...
Ну может врач не вдавался в подробности... Может и от цвета зависит... Сначала шло темная в перемешку с кровью, а в последний день уже чистая лимфа...
Мне врач сказал, что дренаж снимается, когда выделения не превышаут какую то норму за сутки/пол сутки... Мне делали операцию во вторник в первой половине дня, дренаж сняли в четверг тоже в первой...
В дневнике подробный отчет об операции. Спасибо всем, которые подумывали обо мне: операция прошла очень удачно и без каких либо побочных эфектов.
Хе... У нас тут в одном местном форуме сформировалась група: те, которым за 90: ну типа пытаются худеть разными способами. Я там общалась 3 года назад, когда худела, чтоб забеременеть. Многих уже...
Марина, сожалею.
Я тоже как и другие верю в то, что ребенок к нам приходит тогда, когда НАДО.
Спасибо большое за пожелания!
Как то всетаки не пришла еще сознание того, что скора операция. 3 дня только осталось, но волнения нет. Только вечерами долго заснуть не могу. Но мысли в основном...
Я, например, никогда не была худой. И в родне с маминой стороны все полные. Мама тоже мучается с лишним весом... И что сказать, что все они леньтяи и слабовольные?
Отчасти, конечно, привычки еды...