Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru

Поиск:

Тип: Сообщения; Пользователь: светлана68

Поиск: На поиск затрачено 0.02 сек.

  1. Ответов
    7
    Просмотров
    16,942

    Спортсмены также считают, что вначале нужно...

    Спортсмены также считают, что вначале нужно именно наращивать мышечную массу, а потом убирать жир, то есть сушиться, а не худеть. Так как при похудении уходят и жир и мышцы. Не в обиду. Но я поняла...
  2. Ответов
    7
    Просмотров
    16,942

    Вот, что я нашла про сушку. Сушка – это...

    Вот, что я нашла про сушку.
    Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте....
  3. Ответов
    7
    Просмотров
    16,942

    Согласна с Геннадием, надо есть больше белка. ...

    Согласна с Геннадием, надо есть больше белка. Думаю нужно стараться набирать мышечную массу, а потом ''сушиться''. Если просто худеть, уйдут и жир и мышцы.
Показано с 1 по 3 из 3
Рейтинг@Mail.ru