Поиск:

Приятно "влезать" в свою старую одежду :)

В России - Омез или Омепразол.

Вам тоже искренне успехов и удаче в процессе сброса ;) Я думаю, что в ходе нашей интересной беседы можно сделать главный вывод-- что все очень индивидуально. У разных докторов разные мнения о...

Странно, что Вы пишете про режимы питания в первые месяцы О_о Насколько помню всем дают выписку и книжку при уходе с больницы про питание в первые пару месяцев, где черным по белому сказано -- про...

Спасибо!!! Удачи Вам в сбросах :) Уверен Ваши результаты будут не меньше. Главное - не разъедаться :))

Почему Вы решили, что я себя калечу, и гонюсь за показателями? Чувствую я себя просто Прекрасно и даже лучше. Почитайте матчасть про ОП типа -- СЛИВ, и особенности потери веса. Судя по Вашей...

Не скажу, что усиленно занимаюсь спортом :) Причина хорошего сброса - правильное питание с первого дня после ОП. Не вводил в рацион кучу лишних продуктов, только необходимые. Первый месяц только...

Пара кусочков кураги и кефир = решение проблемы :)

Всем привет! Сегодня ровно 3 месяца с момента ОП. Вес - 93,8 кг. Потеря с ОП (6 ноября) - 40 кг. Самочувствие просто супер. Питаюсь только здоровыми продуктами: рыба, творог, сыр, кефир, йогурт,...

Спасибо за советы :) Фроська: про кисель --Я пробовал с утра творог, больше не хочется потом мучатся. С утра тяжело есть что-то не жидкое.

Стараюсь есть больше :), при почти отсутствующем голоде как то не легко начать полноценно питаться.

На сегодня "скинуто" почти 25 кг, после ОП 1,5 мес. Ем уже нормальную пищу: овощные салаты, отварная рыба и т.д. Неделю назад начались небольшие проблемы :), начала идти кровь носом, в течении 4...

После ОП прошло чуть более 3 недель. Сейчас вес 117,9, сброшено с момента ОП -- 15,1 кг. Самочувствие прекрасное. Только один раз была изжога. Рацион: диетический кисель в пакетиках, кефир, сок...

После оп нужно как можно раньше начать вставать и ходить. Поэтому ходил и сидел на диване в коридоре. Сидеть легче, чем лежать. Также читал книжки, смотрел фильмы на планшете, и читал в интернете про...

Привет форумчане! Моя кратенькая :) история.
Меня зовут Михаил. Возраст 24 года. Вес на момент оп 133 кг, рост 179 см.
Сегодня 10.11 вес - 125,1 кг

Все прошло хорошо. Перед оп сделали укол с...