С небольшим количеством воды. Вроде был такой ответ на аналогичный вопрос.
Тип: Сообщения; Пользователь: nadi_kms
С небольшим количеством воды. Вроде был такой ответ на аналогичный вопрос.
Вы начните с чтения дневников. Там найдёте ответы на все настоящие и будующие вопросы. А мой ответ таков: как нет точного рецепта сборной солянки (у каждого свой, а название одно), так и нет...
"...мучиться от голода и при этом не иметь возможности заглушить его нормальным количеством пищи..." Да, конечно, мучиться! "Нормально"-тазиками, жирненько, сладенько - уже не поешь! Действительно -...
Однозначно советую - всё хоршо продумать, читать дневники форумчан. Себя Вы знаете лучше - выбор только за Вами! Спрашивате и Вам ответят.
Милор! У Вас не такой критичный ИМТ, что б после сброса кг сильно всё провисло. Но если есть тенденция повышения веса, то и болячек прибавится. А от гипертонии, диабета вы избавитесь. Суставы может и...
Катя, а из куриных грудок - это заливное на желатине? А то я так себе делаю, буду знать его "стоимость" в бжу. У меня получается без жиринки...
У Жени и КоМара разные оп. Вот от сюда и "пляшите". Кому-то спорт в помощь, а кому-то и конфетки не во вред.
Фроська, не наговаривай на себя! А вот Алиса, всё-таки, нормальный живой человек - вон как разволновалась и эмоционирует! А я не спорю, я - размышляю....
"""Я не железная, но ни разу ни на секунду ни страха ни волнения и ничего подобного не испытала, потому что уже писала, что щла на это осознанно, изучив вопрос всесторонне, и побочки, и осложнения...
Гугусик! То, что посоветовала Ника, советуют всем новичкам. Но никто ещё их за этот совет на назвал "советчиком" .... Что-то вы накрученная какая-то... Всё у вас наладится...
Все мы думаем своей головой, решения принимаем сами! От "советчиков" (в плохом смысле слова) может и откажемся, но умный человет от советов не откажется. А иногда и просит. Кто-то сказал: "Разумный...
Пищу готовил очень не полезную. И в разговоре не было даже намёка, на какие-то изменения в пищевом поведении. По виду как раз на 240 кг и выглядел, при его большом росте. Хотя пишут, что похудел на...
Как ты будешь чувствовать себя после оп ни как не связано с возрастом. Всё индивидуально, но главное - это зависит от твоего настроя, от настроения, окружающей обстановки. А главное - от...
Сегодня была передача "Смак" с Василием Уткиным. Спортивный комментатор. Давно его не видела. Он сильно прибавил в весе. Всю передачу стирал пот со лба. Во истину: "ложкой роем себе могилу." Человек...
Для Семачки! Я созванивалась с дорожной клинической больницей, местный зав.отделением ХХХ. Согласился сделать шунтирование. Я смотрела списки российских хирургов-практиков в бариатрии, его там нет....
Я нашла врача, который согласился сделать шунтирование. Врач сам онколог, при разговоре я поняла, что опыта практики в бариатрии ну очень не много. Это в жд больнице Хабаровска, и не...
И не только от пропуска тренировок!.... :))))))
Катюш! Я имела ввиду преувеличения на строгое ограничение в питании на весь день. Обращение врачей на ограничение в ужин. Вечерние калории уж точно останутся! Конечно-же лучше перед оп неделю-две...
Если есть желание и возможность - не останавливайтесь на достигнутом! В смысле - рождением деток! Пусть это счатье случиться у Вас ещё! Поздравляю!
На операцию шла добровольно и осознанно! Чего и всем желаю!
Никуша! Потерпи - два года всё же лучше, чем три. Правда хуже, чем год. Главное, что должно восстановиться! :) Может ещё какими-то мазюками - типа со змеиным или пчелиным ядом мазануть? Доктор-то...
Никуша-Викуша! По имт до операции - я за тобой! Жду отчета после 15-го!
Катюня! Именно придерживаясь в питании "система минус 60" перед оп скинула 6 кг. два года назад - скинула 20 кг. Но не удержала! Как только кто напишет, что съел мороженко или кусочек пироженка, то...
Ф. Раневская: "Если не спится - считайте до трёх.... Максимум до пол четвёртого." :) Если мне трудно засыпается, то только из-за эмоций. У меня др.оп - голодом не страдаю. А так - 1-2 табл. глицина...
В день операции мой ИМТ был 62.5
Прошло три месяца - ИМТ 54.3 Как ни печально - я "на передовой"! :((